Errores que los padres cometen con los estudiantes de primaria

Si tienes hijos en la escuela primaria, ciertamente tienes mucho trabajo por delante mientras intentas fomentar una vida saludable y ayudarlos a desarrollar una imagen positiva de ti mismo. Agregue los primeros signos de la pubertad y algunos baches sociales y emocionales en el camino, y es fácil ver que algunos errores son probables, si no inevitables.

Los niños no vienen con un manual de instrucciones, entonces, ¿cómo saber si está cometiendo un gran error con sus niños de la escuela primaria? No es una pregunta desesperada. Armado con un aviso y algunas estrategias inteligentes, es posible que pueda evitar algunos errores importantes.

Negar que su hijo tenga sobrepeso

Cuando se trata de un niño obeso o con sobrepeso, "muchos padres dicen que lo superará con la edad. Los padres pueden decir que solo tiene huesos grandes o un tipo de cuerpo diferente".

Pero esto es un gran error. Hay muchos cambios físicos que ocurren durante los años de la escuela primaria, incluida la pubertad. Pero muchos niños no "lo superan". "Nunca seas complaciente. Ahora es el momento de introducir y fomentar la actividad física y la alimentación saludable. Los buenos hábitos comienzan a temprana edad y también los malos".

Muchos padres piensan que la presión arterial alta, el colesterol alto y la diabetes son problemas de salud para las personas mayores. Pero esto es un concepto erróneo y ciertamente no es cierto desde el aumento de la obesidad infantil.

Condiciones como la presión arterial alta, el colesterol alto y la diabetes tipo 2 ahora aparecen en los niños debido a la obesidad. "Existe una mayor conciencia del problema de la obesidad infantil", "pero al mismo tiempo, es posible que muchos padres no se den cuenta de que los estudiantes de primaria no son demasiado jóvenes para desarrollar algunas de las complicaciones asociadas con ella".

Si su hijo tiene sobrepeso, tenga cuidado con sus palabras. No se preocupe por el tamaño ni avergüence al niño.

"Nunca se trata de un número en una escala o de cómo te ves, se trata de salud".

"Esta es una época en la que los preadolescentes se vuelven muy conscientes del cuerpo y hay muchas cosas en los medios sobre ser súper delgadas". "No es inusual que los pediatras comiencen a ver trastornos alimentarios en niños de quinto y sexto grado".

Tampoco señale al niño. "Diga: 'Queremos que toda la familia esté sana, así que vamos a tratar de comer mejor y ser más activos'".

Nuevamente, los niños aprenden con el ejemplo, por lo que si los miembros de la familia o los padres también son obesos, no comen de manera saludable o no son activos, su hijo no aprenderá comportamientos saludables.

No prestar atención a lo que dice (Y cómo lo dice)

"Muchas veces, los padres piensan que están siendo útiles y se muestran molestos o críticos".

¿Qué debería decir y cómo debería decirlo? Felicítelo cuando su hijo haga algo grandioso, como probar un nuevo deporte. "Di: 'Estoy orgulloso de ti por salir y probar una nueva actividad'".

También dice que no elogie a su hijo a menos que lo diga en serio. "No se puede elogiar demasiado a un niño, pero existe el peligro de no ser genuino si lo hace todo el tiempo. También es útil ser específico en sus elogios". "Diga: 'Muchas gracias por limpiar su habitación. Me hace sentir muy orgulloso de usted por ser tan responsable'. Etiqueta lo que es y diles cómo te hace sentir ".

No practicar lo que predica

"La manera más rápida de lograr que un niño no te escuche es decir una cosa y hacer otra. Mírate bien y asegúrate de ser un buen modelo a seguir y de que lo que estás haciendo es lo que quieres que tu hijo haga. hacer."

Esto incluye todos los aspectos de su estilo de vida, desde si fuma, bebe en exceso o usa otras drogas, hasta cómo maneja el estrés y cómo trata a otras personas de su familia y de la comunidad.

Esperar demasiado para tener "la charla"

"La pubertad comienza a las nueve y es muy importante hablar sobre los cambios corporales para que sus hijos sepan qué esperar". "Algunos padres se han mostrado reacios a iniciar esta conversación durante este rango de edad".

"En las niñas, vemos que la edad de la menarquia o el primer período menstrual aumenta cada vez más temprano. Por lo tanto, las edades de 10 y 11 años son realmente un momento ideal para sentarse con sus hijas e hijos y comenzar la conversación sobre la pubertad y los cambios corporales".

En el caso de las niñas, esto puede significar hablar de la menstruación, el vello de las axilas y los brotes de los senos. En los niños, puede significar que el vello púbico y los cambios en la voz aparezcan. "Es una conversación difícil de iniciar, y algunos padres asumen que la escuela tendrá clases de educación para la salud sobre la pubertad para que no tengan que discutirlo". "Eso es un gran error".

Saltarse las visitas anuales de rutina al médico

Estos chequeos de rutina no solo se recomiendan para niños pequeños. "Aún debe venir todos los años y sentarse con un pediatra que esté monitoreando el crecimiento y desarrollo de su hijo".

"Estos son los momentos apropiados para que los niños sean educados sobre las normas de altura, peso e índice de masa corporal". "También iniciamos conversaciones sobre una buena nutrición y una actividad física adecuada". Eso incluye asegurarse de que los estudiantes de primaria estén recibiendo el calcio que necesitan para apoyar un crecimiento saludable.

Perder las banderas rojas del acoso escolar

La intimidación puede ocurrir, y ocurre, en la escuela primaria.

"Lo vemos en el contexto de niños que llegan con dolores y molestias vagas debido al estrés". "La mayoría de las veces, el examen [del médico] será normal y podemos asegurarle a los padres que su hijo está bien y hablar sobre otras cosas que puedan estar sucediendo en la escuela o en casa".

Otro signo de que el acoso puede ser un problema es que un niño que ama la escuela se niega repentinamente a ir a la escuela.

Si sospecha de acoso, tómelo en serio y hable con los funcionarios de la escuela. Hablar con el maestro de su hijo también puede ayudarlo a averiguar si está sucediendo algo más. "Es una línea muy fina porque no quieres que tu hijo sea acosado aún más, pero un adulto debe estar al tanto de lo que está sucediendo".

El acoso también puede ocurrir en Internet, con las redes sociales o incluso a través de mensajes de texto.

"Los padres deben monitorear las redes sociales con los preadolescentes". "Asegúrese de que la computadora esté en una sala familiar donde los padres puedan monitorear lo que sucede con Facebook, Twitter o cualquier sala de chat en la que se encuentre su hijo".

Los candados también se pueden colocar dentro de las aplicaciones, y es importante tener una comunicación abierta con su hijo sobre las redes sociales.

Programación excesiva de sus hijos

Puede ser tentador inscribir a su hijo en esto o aquello, pero los niños con horarios excesivos pueden afectar su rendimiento académico.

Por ejemplo, "los estudiantes de quinto y sexto grado están ingresando a la escuela intermedia y el rigor académico realmente ha aumentado". "Pasan de un solo maestro de aula a ir de una clase a otra con varios maestros y muchas tareas y expectativas".

Lograr un equilibrio para que cumplan con las expectativas académicas y participen en determinadas actividades extracurriculares. Cada niño tiene diferentes necesidades, y realmente no hay reglas estrictas sobre cuántas actividades extraescolares son demasiadas. Siga las indicaciones de su hijo.