Qué hacer si su bebé se da vuelta en la cuna
Los bebés deben dormir boca arriba para prevenir el síndrome de muerte
súbita del lactante. La principal causa de muerte en bebés es el síndrome de
muerte súbita del lactante y está relacionado con dormir boca abajo. Pero
cuando su bebé comienza a darse vuelta por sí mismo, ¿debe moverlo o dejarlo?
¿Cuándo comienzan a darse vuelta los bebés?
Los bebés suelen aprender a darse la vuelta entre los cuatro y los siete
meses de edad. Cuando practica el tiempo boca abajo, su bebé comienza a
fortalecer los músculos de su núcleo, brazos y cuello. A medida que
experimenten con el movimiento, aprenderán a rodar de adelante hacia atrás y de
atrás hacia adelante.
¿Por qué es más seguro dormir boca arriba?
Los expertos recomiendan que los bebés duerman boca arriba hasta que tengan
al menos un año de edad. Esto incluye las siestas y la noche. Los bebés que
duermen boca arriba tienen menos riesgo de morir por el síndrome de muerte
súbita del lactante.
Dormir boca abajo y de lado es más peligroso ya que la cara de su bebé
puede girar contra la superficie de su cuna, cortando el suministro de aire. Es
posible que los bebés pequeños no hayan desarrollado el reflejo natural para
moverse y recuperar el acceso al oxígeno en esta etapa. Cuando su bebé se
acuesta boca arriba, incluso si gira la cabeza hacia un lado, no cortará el
suministro de aire presionando su cara contra algo.
Además, dormir boca abajo aumenta el riesgo de asfixia para su bebé. Cuando
su bebé duerme boca arriba, la tráquea se alinea sobre el esófago. Es más
difícil que su bebé se atragante en esta posición ya que cualquier cosa que
regurgite tendría que trabajar contra la gravedad.
Con el estómago dormido, la tráquea se alinea debajo del esófago. Cualquier
cosa regurgitada se acumula en la entrada de los pulmones, lo que aumenta el
riesgo de asfixia.
¿Necesito evitar que el bebé se dé la vuelta?
Puede ir a ver a su bebé y darse cuenta de que se ha puesto de lado o boca
abajo en la cuna. En este caso, no necesita mover a su bebé dormido de otra
posición a su espalda. Es importante que siempre acueste a su bebé para dormir
boca arriba, pero si se mueve solo, está bien.
Una vez que su bebé pueda rodar de forma independiente, puede estar seguro
de que tiene la fuerza y el desarrollo para moverse si se obstruyen las vías
respiratorias. Sin embargo, aún es importante asegurarse de que no haya peligro
de asfixia o atragantamiento en la cuna de su bebé. Esto incluye:
- Mantas y edredones
- Almohadas
- Edredones
- Juguetes
- Almohadillas de parachoques
Recuerda que los profesionales también desaconsejan los posicionadores para
dormir o las almohadas de apoyo.
Preocupaciones adicionales para la seguridad del sueño
Si le preocupa que su bebé tenga frío durante la noche, use pijamas con pies
para asegurarse de que se mantenga caliente. Muchos padres también usan pañales
para brindarles a los bebés una sensación de seguridad y calor adicional.
También es seguro envolver a su bebé hasta que pueda darse la vuelta de forma
independiente.
Una vez que comience a darse la vuelta, deje de envolverlo para permitir el
movimiento libre en caso de que necesite maniobrar para salir de una posición
que bloquee sus vías respiratorias. Los pañales deben quedar ajustados y sin
piezas sueltas que puedan cubrir la cara de su bebé.
Si su bebé alguna vez pasa la noche lejos de usted con sus abuelos,
familiares o amigos, asegúrese de que tengan un lugar seguro para que su bebé
duerma. Hable con ellos sobre las reglas del sueño seguro para que acuesten a
su bebé boca arriba y sigan las pautas de sueño seguro. Recuérdeles que estas
pautas se aplican a la hora de la siesta además de la noche.