¿Cuándo puedo mover a mi bebé del moisés a la cuna?
Los bebés duermen de 12 a 16 horas cada día. Son dos siestas y un tramo más
largo de sueño por la noche. Con todas esas siestas, muchos padres notan que a
sus bebés les quedan pequeños los moisés y se preguntan cuándo es el momento
adecuado para cambiar a su bebé de dormir en la misma habitación que ellos a
dormir en una cuna en su propia habitación.
La respuesta depende de tu bebé. Hay varios hitos a tener en cuenta antes
de que usted y su bebé hagan este cambio.
Hitos del bebé a considerar
La mayoría de los bebés comienzan a dormir toda la noche a la edad de 4 a 6
meses. A esta edad, son capaces de pasar la noche sin necesidad de comer y
empiezas a disfrutar de períodos más largos de sueño ininterrumpido. Durante
esta etapa, su bebé también está creciendo rápidamente y podría comenzar a
crecer más que su moisés.
No hay una guía que le diga exactamente cuándo mover a su bebé a la cuna,
pero hay algunas formas de saber si su bebé está listo para hacer el cambio:
- La edad de tu bebé. La marca de los seis meses es
cuando la mayoría de los padres dicen que su bebé está superando su primera
cama. Algunos bebés crecen más rápido que otros y es posible que sus piernas se
vuelvan más largas cada día. A esta edad, por lo general está bien hacer el
cambio.
- El movimiento de tu bebé durante la noche. Mire cuánto se mueve
su bebé durante la noche. Si están cambiando de posición y volteándose, es hora
de moverlos. Un espacio que es demasiado pequeño para su bebé, como un moisés,
puede ser peligroso para un durmiente aventurero porque puede asfixiarse contra
los costados de su pequeña cama.
- El peso de tu bebé. Es probable que su moisés actual
tenga un límite de peso impreso en alguna parte, o puede consultar el sitio web
del fabricante para encontrar el límite de peso. Siga las instrucciones en su
moisés para ver si es seguro que su bebé siga durmiendo con su peso actual.
- Su sueño de la noche actual. ¿Cuánto puede dormir
cuando duerme con su bebé a su lado? ¿Usted o su pareja se despiertan cada
pocas horas cuando el bebé se queja? ¿O está durmiendo la cantidad correcta de
sueño que necesita? Hágase estas preguntas cuando esté decidiendo si es hora de
mover a su bebé a una cuna.
Sea fácil con usted mismo
Los padres a menudo se sorprenden de sus propias reacciones cuando se trata
de cambiar el lugar donde duerme el bebé. Se han acostumbrado a tener a su bebé
junto a ellos cuando empiezan a inquietarse y hacer el cambio puede ser
emotivo. Tu bebé está creciendo.
Se recomienda que duerma en la misma habitación que su bebé durante al
menos los primeros 6 meses y hasta el primer cumpleaños de su bebé por razones
de seguridad. Pero eso no significa que no puedas sacarlos de su moisés.
Estos consejos pueden ayudarlo a tranquilizarse y facilitar un poco más el
paso del moisés a la cuna:
- Acomode a su bebé en la cuna. Deja que tu bebé
duerma la siesta en la cuna. A continuación, permítales tener una sesión de
juego en su nueva cuna. Comience con algo pequeño y fácil, y deje que se
acostumbren a la cuna, paso a paso.
- Pon la cuna en tu habitación. Esto puede hacer que
el cambio sea un poco más fácil para los padres. Si se ha acostumbrado a tener
a su bebé en su habitación, primero trate de colocar la cuna en su habitación
antes de mover a su bebé a otra habitación. Si su dormitorio es demasiado
pequeño, intente preparar una cama en la guardería para que pueda estar cerca
de su bebé cuando se duerma.
- Haz que tu bebé se sienta seguro. Use las mismas sábanas
en la cuna que usó en el moisés. Un olor familiar puede ayudar a relajar a su
bebé y ayudarlo a dormir. Un buen arrullo también puede ayudar a que tu bebé se
relaje, pero no lo hagas si cambia de posición por la noche. Puede ser
peligroso.
- Asegúrese de que la cuna sea segura. Use un colchón firme y
una sábana ajustable dentro de la cuna, y no coloque almohadas, mantas o
protectores de cuna adicionales dentro. Son un peligro de asfixia para su bebé.
- Usar un monitor de bebé. Una vez que su bebé esté
durmiendo en la cuna, es posible que desee ver y escuchar a su bebé por la
noche para su propia tranquilidad. También hay aplicaciones disponibles para
monitorear a su bebé. Por lo general, requieren dos dispositivos para
funcionar, como una tableta y un teléfono.
- Mantener la rutina. Las rutinas son muy reconfortantes para los bebés porque llegan a saber qué esperar todos los días. Continúe con su rutina a la hora de acostarse como de costumbre. No intente cambiar su lugar para dormir si se avecina un evento que afecta su horario de sueño, como unas vacaciones familiares.