Nutrición para niños pequeños
Mes 14
Ahora que su niño pequeño
pasó de la leche materna a los plátanos, de la fórmula a las tostadas
francesas, puede ser un desafío asegurarse de que continúe con una dieta
saludable.
Recuerde que la variedad, no
la restricción, es la forma de introducir una buena nutrición. Prohibirle que
coma cada comida dulce y chatarra y tendrás una verdadera batalla en tus manos.
Tome buenas decisiones la
mayor parte del tiempo y no tendrá que sentirse culpable si alguna galleta o
papas fritas se cuela en la dieta de su hijo.
El desarrollo de su niño pequeño este mes
¡Tu hijo de 14 meses se está
convirtiendo en un parlanchín! Está usando la docena de palabras que conoce,
con algunas palabras sin sentido, para hacerte saber que tiene hambre, sueño o
que quiere jugar.
- A finales de este año, podrá decir unas 50 palabras diferentes y algunas frases de dos palabras.
- Tu hijo también te empieza a entender. No se sorprenda si responde cuando le pregunta si tiene hambre o solicita un abrazo.
- Los niños pequeños todavía tienen dificultades para pronunciar bien sus palabras. Por ahora, es posible que usted sea la única persona que comprenda la forma especial de hablar de su hijo.
- No se preocupe demasiado si su hijo es lento para hablar. En ocasiones, los niños tardan más en dominar las habilidades lingüísticas que las niñas. Sin embargo, hable con su médico si cree que su desarrollo puede retrasarse.
Consejos para el mes 14
- Introduzca a su niño pequeño a una variedad de frutas, verduras y otros alimentos saludables ahora, mientras sus gustos aún se están desarrollando.
- Cada comida es un bocadillo para un niño pequeño. No se preocupe por el desorden, le está enseñando a su hijo una valiosa lección de independencia.
- Siempre prepárate. No viaje a ningún lado sin una variedad de bocadillos saludables, como galletas de trigo y naranjas.
- Ya no necesitas la charla aguda del bebé. Ella puede entenderte en tono normal ahora. Habla con ella en palabras reales y sencillas y en oraciones cortas y fáciles.
- Para prevenir los resfriados y las infecciones que afectan a muchos niños pequeños, lávese las manos, las de su hijo y sus juguetes con frecuencia.
- Le cepille los dientes a su niño dos veces al día, usando un poco de pasta dental con flúor en un cepillo suave.
- Los niños pequeños no deben recibir medicamentos como aspirina y descongestionantes. Hable con su médico antes de probar cualquier medicamento nuevo de venta libre.