¿Qué es la hora de las brujas para bebés?

Si su bebé tiende a ponerse molesto todas las noches a la misma hora, es posible que se pregunte qué está pasando. Cuando su bebé nació, dormía casi constantemente. Solo unas pocas semanas después, podrían estar gritando durante horas seguidas. Este período quisquilloso a menudo se llama la hora de las brujas, aunque puede durar hasta 3 horas.

El llanto es normal para todos los bebés. La mayoría promedia alrededor de 2.2 horas diarias. Sin embargo, algunos bebés lloran mucho más. Los bebés con cólicos pueden llorar continuamente durante 2 a 3 horas sin motivo aparente. Sus ataques de llanto suelen ocurrir a la misma hora todos los días, a menudo por la noche.

La buena noticia es que la mayoría de los bebés superan este llanto excesivo alrededor de los 3 meses de edad. Puede durar un poco más para algunos bebés.

¿Qué causa la hora de las brujas de los bebés?

Nadie sabe qué causa estos períodos irritables en los bebés. Alrededor del 20% de los bebés desarrollan cólicos, generalmente cuando tienen entre 2 y 4 semanas de edad. Es posible que su bebé sea sensible a la estimulación y aún no pueda calmarse por sí mismo. Aunque es estresante para usted, el cólico no le causará ningún daño a largo plazo ni problemas médicos a su bebé.

¿Cómo puedo calmar a mi bebé?

Cada bebé es diferente. Con el tiempo, aprenderá qué funciona mejor para calmar a su bebé. Aquí hay algunas técnicas que puede intentar para calmar a su bebé:

Envuelve a tu bebé. Envolver a su bebé en una manta delgada puede ayudarlo a sentirse seguro. La enfermera o el médico de su bebé pueden enseñarle a envolverlo si necesita ayuda.
Activar ruido blanco. Puedes probar con una máquina de ruido blanco, un ventilador o una grabación de los latidos del corazón. Estos sonidos le recuerdan a su bebé que está en el útero y pueden calmarlo.
Sostenga a su bebé en sus brazos sobre su lado izquierdo o sobre su estómago. Esto podría ayudar con la digestión de su bebé o ayudar a que su estómago se sienta mejor. Recuerde poner a su bebé boca arriba en su cuna si se queda dormido.
Ponga a su bebé en un portabebés y camine o mézalo. Esto le recuerda a su bebé que está en el útero. Puede consolarlos.
Dale a tu bebé un chupete o tu dedo para chupar. Si no es hora de comer, deje que su bebé chupe su dedo limpio o un chupete. La mayoría de los bebés se calman chupando.
No sobrealimentes a tu bebé. Trate de esperar al menos de 2 a 2,5 horas desde el comienzo de una toma hasta el comienzo de la siguiente. Estar demasiado lleno puede hacer que su bebé se sienta incómodo.
Comprobar la sensibilidad a los alimentos. Si está amamantando, consulte con su pediatra para ver si eliminar la leche o la cafeína de su dieta hará una diferencia. Algunos bebés muestran signos de intolerancia a la proteína de la leche que un médico puede identificar. Si está alimentando con fórmula, también puede preguntarle a su pediatra sobre cómo cambiar la fórmula de su bebé.
Llevar un diario. Anote cuándo es el horario de su bebé. Esto incluye cuando comen, duermen, se despiertan y lloran. Es posible que encuentre un patrón que pueda discutir con el médico de su bebé.
Limita las siestas. No permita que su bebé tome una siesta de más de 3 horas seguidas durante el día. Mantenga las luces tenues y la habitación en silencio cuando alimente y cambie a su bebé por la noche.
Consulta las necesidades de tu bebé. A veces, no hay una razón aparente para que su bebé llore. Comprueba si son:

Hambriento. Lleve un registro de cuándo come su bebé y esté atento a los primeros signos de hambre, como chuparse los puños.
Fría o caliente. Su bebé debe estar vestido con aproximadamente la misma cantidad de capas que usted está usando.
Sucio o mojado. Revise el pañal de su bebé para ver si es necesario cambiarlo.
Regurgitar mucho. Algunos bebés tienen enfermedad por reflujo gastroesofágico que puede estar causando su irritabilidad.
Sobreestimulado. Prueba a bajar el ruido y las luces.
Enfermo. Tome la temperatura de su bebé. Asegúrese de que no tengan otros signos de enfermedad. Llame a su pediatra de inmediato si su bebé tiene menos de 2 meses y tiene fiebre de 38 C.
Aburrido. Cántale o tararéale a tu bebé. Sal a caminar para estimularlos.

Cuídate. Cuidar de un bebé que llora es muy estresante. Si se siente abrumada, llame a un amigo o familiar para que cuide a su bebé mientras se toma un descanso. Si no hay nadie disponible para ayudar, coloque al bebé en su cuna, cierre la puerta y tome un descanso de 10 minutos. Intenta hacer algo relajante durante esos 10 minutos.

¿Cuándo debo ver a un pediatra?

El llanto de los bebés generalmente no es un problema médico. Aún debe descartar cualquier motivo médico para el llanto de su bebé. Póngase en contacto con su pediatra si su bebé tiene alguno de los siguientes síntomas: