Tomar una respiración profunda
Semana 8
Después de dos meses agotadores, finalmente estás emergiendo de tu bruma.
Estás durmiendo un poco más (con suerte) y te estás acostumbrando a cuidar a un
recién nacido. A medida que establezca una rutina con su bebé, la sensación de
incomodidad debería desaparecer y ¡comenzará a sentirse más como antes!
Ahora que probablemente se sienta más cómoda con el cambio de pañales, el
vestido y la alimentación, es hora de conocer a su bebé. Su personalidad puede
estar mostrando ahora. Aprenda lo que los hace sonreír y lo que los hace
llorar. Aprenda a saber cuándo están listos para comer y cuándo están de mal
humor y solo quieren dormir la siesta. Finalmente, sumérgete en todos esos
libros para bebés que has querido terminar.
Trata de tomarte un tiempo ahora para recordar cómo es ser tú. Pídele a un
familiar o a una niñera de confianza que cuide a tu bebé. Sal de la casa por un
par de horas, incluso si solo es para hacerte una pedicura o ver una película.
Bebé bien vestido
Los bebés no estaban destinados a estar en ninguna lista de los mejor
vestidos. Olvídate de la moda. La ropa de bebé debe ser funcional.
La mejor ropa para bebés es:
- Cómodo. La ropa ajustada constriñe las
extremidades pequeñas, y puede olvidarse de tratar de meter y sacar a un bebé
que se retuerce.
- Estacional. En climas cálidos, vista a su bebé con telas ligeras y transpirables, como el algodón, que no le hagan sobrecalentarse. En climas fríos, elija telas más gruesas o ropa en capas.
- Práctico. Los trapos caros de diseñador no tendrán ningún valor después de haber sido regurgitados, orinados y derramados suficientes veces, y los bebés se les quedan tan rápido. Nunca vista a su bebé con algo que odiaría ver arruinado.
- Fácil. Antes de comprar un atuendo
elegante lleno de botones y cremalleras, recuerda que eres tú quien tiene que
abotonar cada botón y cerrar cada cremallera.
Consejos de la semana 8
- Es hora de aventurarse fuera de la casa. Salga a caminar con su bebé en la carriola o únase al grupo de mamás para que puedan socializar. ¡Caminar también ayudará a su cuerpo a recuperar su salud anterior!
- Tenga siempre a mano un corralito seguro para mantener a su bebé seguro mientras cocina o hace cualquier otra cosa que desvíe su atención de ellos.
- Tu perro puede ser tu mejor amigo, pero tu bebé puede hacer movimientos inesperados que asustan a tu perro. Nunca deje a un bebé solo con la mascota más gentil de la familia.
- ¿Te sientes como un disco rayado? No se sienta tonto cantando la misma canción de cuna una y otra vez. A los bebés les encanta la repetición.
- Durante estos primeros meses, estás formando un vínculo con tu bebé que durará toda la vida. Pasa tiempo piel con piel cuando los amamantas, les lees o les cantas.
- Si su bebé no se ha acostumbrado a un horario de sueño y alimentación, inclúyalo en una rutina que coincida con la suya. Alimente a su bebé antes de acostarse por la noche para que duerma antes de la próxima comida.
- ¿Qué está colgando? Nada debería ser. Corte las cuerdas sueltas o las cintas que cuelgan del móvil, los parachoques de la cuna o las ventanas antes de que puedan lastimar a su bebé o causar que se estrangule.