Trabajo de parto prodrómico
El trabajo de parto prodrómico a menudo se denomina “trabajo de parto
falso” y se encuentra en algún lugar entre las contracciones de Braxton Hicks y
las contracciones de trabajo de parto activas. El trabajo de parto prodrómico
es una parte del trabajo de parto y ocurre antes del trabajo de parto activo,
pero no progresa hacia el parto.
¿Qué es el trabajo de parto prodrómico?
El trabajo de parto prodrómico consiste en contracciones que pueden ser
bastante regulares (entre 5 y 10 minutos de diferencia) y pueden ser dolorosas
como las contracciones del trabajo de parto activo, más que las contracciones
de Braxton Hicks. Por lo general, cada contracción durará poco menos de un
minuto.
Estas contracciones son preparatorias. Se sugiere que pueden ayudar a
animar al bebé a adoptar una posición adecuada para el parto, que preparan los
músculos, los ligamentos y la pelvis para el trabajo de parto activo, y pueden
ayudar a preparar a la madre para lo que pronto se avecina: el trabajo de parto
activo.
¿Cómo puedo saber la diferencia entre contracciones de parto prodrómicas y activas?
Aunque las contracciones prodrómicas del trabajo de parto ocurren a
intervalos bastante regulares y pueden ser más dolorosas que incómodas, a
menudo hay una pausa entre estas contracciones y el trabajo de parto activo.
Las contracciones prodrómicas no:
- trabajo adelantado
- aumento de la intensidad
- aumento de la frecuencia
- causan la dilatación continua o el borramiento del cuello uterino (puede afectarlo hasta cierto punto)
¿Podré diferenciarlos sin un examen de mi médico?
No siempre es fácil determinar en casa si lo que está experimentando es
“real” o no. Las contracciones prodrómicas del trabajo de parto pueden ocurrir
muy seguidas (digamos, cada 5 minutos) y pueden ser más dolorosas que las
contracciones de Braxton Hicks por las que ya ha pasado.
Para las mujeres que han experimentado un trabajo de parto prodrómico
anteriormente, es posible que puedan determinar si están experimentando el
problema real. Sin embargo, si es su primer embarazo o si no ha pasado por un
trabajo de parto prodrómico en embarazos anteriores, es posible que necesite
una visita al médico para asegurarse.
La mayoría de los médicos comenzarán recopilando información sobre el
momento de sus contracciones si han aumentado en intensidad y cuánto tiempo han
estado sucediendo (¡así que asegúrese de anotarlo!). Es probable que el médico
o la partera realicen un examen pélvico para determinar si el cuello uterino ha
comenzado a dilatarse. Si no hay signos de dilatación, o si es igual que el
último examen o un cambio muy pequeño, es probable que esté experimentando un
trabajo de parto prodrómico.
Me da vergüenza llamar a mi médico/partera porque no estoy seguro de si es real... ¿Qué debo hacer?
¡Llame a su médico/partera! Si se trata de sufrir un poco de vergüenza y
tener un parto accidental en casa sin un médico, parece una elección bastante
fácil. Como se indicó anteriormente, puede ser difícil, si no imposible,
diferenciar entre trabajo de parto prodrómico y activo sin un examen pélvico
realizado por su médico.
¿Cuáles son los signos de que el trabajo de parto prodrómico podría estar progresando hacia un trabajo de parto activo?
Como mencionamos anteriormente, no siempre es posible saber cuándo las contracciones
prodrómicas se han convertido en contracciones de trabajo de parto activas sin
un examen pélvico. Sin embargo, si las contracciones comienzan a ocurrir a
intervalos muy regulares con una diferencia de menos de 5 minutos, duran más de
1 minuto cada una y esto ocurre consecutivamente durante más de 1 hora, puede
ser hora de llamar a su médico. Él o ella puede informarle en ese momento si
necesita dirigirse al lugar de parto o simplemente para programar una cita.
¿Cómo puedo hacer frente al trabajo de parto prodrómico?
Durante las contracciones prodrómicas del trabajo de parto, es importante
asegurarse de descansar. Dado que existe la posibilidad de que el trabajo de
parto activo ocurra no mucho más tarde, se sugiere que conserve su energía para
el trabajo de parto real y el parto.
Aquí hay cosas que puede intentar hacer para no pensar en las
contracciones:
- Dúchate con agua tibia (no te bañes en caso de que estés nada dilatada).
- Si empieza por la noche, intenta dormir un poco.
- Tomar una siesta.
- Munch en algunos bocadillos.
- Beber agua y/o una bebida isotónica.
- Pruebe actividades livianas, como empacar su maleta para el hospital.
- Dar un paseo corto y pausado.
- Haz cosas que te tranquilicen: lee un libro, bebe infusiones seguras, escucha música, medita, etc.
Intenta no:
- Hacer tareas más agotadoras como cocinar, limpiar o hacer ejercicio.
- ¡Siéntete mal pidiendo ayuda! No tiene que esperar hasta que llegue su bebé para pedir ayuda.