Tu hijo a los 10
A los 10 años, su hijo está
creciendo de manera constante. Está empezando a resolver problemas de forma
lógica y es probable que sea más independiente.
El cuerpo de tu hijo
Se volverá más fuerte y
mejorará su equilibrio, resistencia y coordinación. Su habilidad para practicar
deportes de equipo mejora. Debería poder utilizar algunas herramientas y su
capacidad para realizar actividades detalladas como pintar puede estar
aumentando.
Tendrá mucha energía y
debería hacer al menos una hora de actividad física al día. Su dieta debe ser
alta en frutas y verduras y baja en grasas, azúcar agregada y sal.
El tiempo dedicado a mirar
televisión o jugar con dispositivos electrónicos debe limitarse a 2 horas al
día o menos.
Algunos de los dientes permanentes
de su hijo, en particular los que están más cerca de la parte posterior,
todavía están saliendo a esta edad.
El cerebro de tu hijo
A los 10 años, el cerebro de
su hijo continúa desarrollándose. Su trabajo escolar puede ser desigual en este
punto y sus intereses pueden estar cambiando rápidamente. Pero su capacidad de
atención está aumentando y su juicio está mejorando.
Lo más probable es que tenga
habilidad para leer y escribir y que pueda hablar con claridad. Está
desarrollando habilidades de pensamiento crítico y abstracto, puede seguir
instrucciones detalladas, hacer planes y razonar problemas.
Debería poder leer y
comprender libros que sean más desafiantes y problemas matemáticos, incluidas
fracciones, problemas de enunciado y multiplicación y división con números
largos.
Es probable que su
curiosidad esté creciendo y podría hacer muchas preguntas sobre el mundo que lo
rodea. Puede comenzar a mostrar más creatividad en cosas como la escritura, el
diseño o las artes escénicas. También podría comenzar a desarrollar pasatiempos
o coleccionar cosas.
A esta edad, debería
comprender cómo su comportamiento afecta a los demás. También debe reconocer y
considerar las opiniones y puntos de vista de otras personas y tener un sentido
de lo que es correcto e incorrecto, justo o injusto.
Las relaciones de su hijo
A los 10 años, es probable
que su hijo todavía esté muy unido a usted. Pero comenzará a construir lazos
más fuertes con amigos y compañeros de clase, y la identificación del grupo y
la presión de los compañeros están aumentando a esta edad.
La mayoría de sus amistades
serán con otros chicos, pero es posible que tenga más interés en las chicas.
Las amistades se basan en gran medida en intereses comunes. Las lealtades a
equipos, clubes u otros grupos son fuertes. Cosas como los deportes y los
juegos de mesa se volverán más comunes que los juegos de fantasía a esta edad.
A medida que se vuelve más
hábil físicamente, es probable que se vuelva más competitivo. Los conflictos
con los hermanos pueden ocurrir con más frecuencia.
Con la pubertad a la vuelta
de la esquina, es posible que tenga más cambios de humor. Puede ser más
sensible o desanimarse fácilmente, o volverse más consciente de su cuerpo.
Todavía tenderá a ver a los
adultos como figuras de autoridad, seguirá sus reglas y aceptará las creencias
de su familia. Pero es probable que cuestione la autoridad, vea a los niños
mayores como modelos a seguir y se vuelva más consciente de lo que los demás
piensan de él.
Lista de verificación
En el chequeo médico anual
de su hijo, su médico debe examinar:
- Su altura y peso
- Su visión y audición
- Su desarrollo físico y comportamiento
- Sus registros de vacunación, asegurándose de que esté al día con las vacunas.
Además, su médico le hará algunas preguntas para evaluar el riesgo de que su hijo padezca afecciones que puedan desarrollarse más adelante en la vida, como tuberculosis, colesterol alto en sangre y anemia.