Tu hijo a los 11
Un segundo, su hijo pone los
ojos en blanco y le dice que deje de avergonzarlo. Al siguiente, te pide que lo
metas en la cama y leas un libro hasta que se duerma.
Bienvenido a la alegre y
confusa montaña rusa del 11. Su hijo ha comenzado un importante crecimiento
físico y emocional. Esto es lo que está sucediendo y cómo puede ayudarlo a
mantenerse encaminado.
Idioma
A los 11 años, la mayoría de
los niños tienen un vocabulario bastante amplio. Es probable que utilicen
gestos y expresiones faciales, como poner los ojos en blanco, para expresar su
punto de vista. También dominan diferentes estilos de lenguaje. Por ejemplo, su
hijo puede usar mucha jerga y bromas internas cuando habla con sus amigos, pero
habla más formal con su maestro.
Cómo puedes ayudar:
- Visite su biblioteca local. La lectura no solo ayuda a su hijo a aprender más palabras, sino que le permite convertirse en un pensador independiente. Si se resiste a la idea, pruebe con audiolibros. También puedes ofrecerte a leerle.
- Seguir hablando. Muchos niños guardan silencio con sus padres a esta edad. Sigue intentándolo. Su hijo necesita practicar expresar sus pensamientos y sentimientos. Intente pedirle su opinión para que se comprometa.
- Conocer los signos de los trastornos del habla. Dejar palabras clave al hablar, hacerse cargo de las conversaciones y no obtener acertijos son solo algunas señales de alerta. Si tiene inquietudes sobre el habla de su hijo, hable con su médico.
Desarrollo fisico
La pubertad está a la vuelta
de la esquina. O puede que ya haya comenzado. Como resultado, es probable que
su hijo coma y duerma más. Puede quejarse de calambres musculares y dolores de
crecimiento. Algunos niños también comienzan a tener la piel grasa,
"pelusa de melocotón" en el labio superior y una voz más grave.
Los niños de esta edad
suelen ser más conscientes de cómo se ve su cuerpo y cómo se compara con el de
los demás. Los trastornos alimentarios y los problemas con la imagen corporal
no son solo para las niñas. Los niños también pueden contraerlos y pueden
comenzar a esta edad.
Cómo puedes ayudar:
- Mantenga alimentos saludables en su hogar. Coman juntos en familia tanto como lo permita su horario.
- Encuentre un deporte que le guste a su hijo. Esto le facilitará hacer ejercicio todos los días. Los niños de esta edad tienen la edad suficiente para disfrutar de los deportes de equipo, aunque todavía están aprendiendo habilidades más complejas.
- Elogia a tu hijo cuando hace algo bien. No se limite a comentar su apariencia.
Social
Los niños de 11 años están
comenzando a explorar con independencia. No se lastime si su hijo quiere pasar
el rato con sus amigos en lugar de con usted.
Lo que hace que esta nueva
libertad sea complicada es que la mayoría de los niños de esta edad comienzan a
poner a prueba los límites y las reglas. No creen que les vaya a pasar nada
malo y apenas están empezando a darse cuenta de que sus acciones tienen
consecuencias.
Cómo puedes ayudar:
- Construya la autoestima de su hijo. La presión de grupo asoma su cabeza a esta edad. Los niños que se sienten bien consigo mismos tienen menos probabilidades de tomar malas decisiones.
- Explicar los peligros del tabaquismo, el consumo de alcohol y drogas. Hable sobre las formas en que su hijo puede rechazarlos. Asegúrese de dar un buen ejemplo y haga lo mismo.
- Hable de sexo. Busque "momentos de aprendizaje" en programas de televisión, anuncios o videos. Dígale a su hijo que desea asegurarse de que conozca los hechos y sus valores sobre el sexo. (Si hablar de sexo te pone nervioso, también está bien admitirlo).
- Monitorear la seguridad en línea. Mantenga la computadora de su familia en un lugar donde pueda ver lo que hace su hijo en línea. Instale filtros de control parental y asegúrese de que su hijo sepa cómo pueden ayudarlo.
Emocional
Es probable que su hijo
tenga sentimientos encontrados sobre el crecimiento. Sí, está ansioso y listo
para asumir más responsabilidades. (Eso incluye las tareas del hogar). Por otro
lado, puede sentirse inseguro y dudar de lo que puede lograr. La autoestima
puede disminuir en muchos niños de esta edad.
Cómo puedes ayudar:
- Déle a su hijo la oportunidad de triunfar. Por ejemplo, inscríbalo en una clase de arte después de la escuela si tiene talento para dibujar. También puede asignarle una tarea que sepa que puede completar, como cortar el césped por primera vez.
- Y déjalo fallar. Siempre rescatar a su hijo impedirá su crecimiento emocional. Déle la oportunidad de resolver algunos problemas por su cuenta.
- Encuentre formas de lidiar con el estrés. Ayude a su hijo a sobrellevar la situación asegurándose de que duerma lo suficiente y siga una dieta saludable. Reserve tiempo para estar con él todos los días, incluso si no tiene ganas de hablar. Si lo hace, hable sobre lo que lo molesta y piense en formas de lidiar. Si cree que está deprimido o ansioso, hable con su médico de cabecera.
Académico
Su hijo enfrentará muchos
más desafíos en la escuela este año. La buena noticia es que los niños de esta
edad tienen más concentración que cuando eran más jóvenes. Pueden prestar
atención durante más tiempo. Memorizar hechos será más fácil.
Los niños de 11 años también
están comenzando a ser pensadores flexibles. Hacen más preguntas y es más
probable que revisen su trabajo.
Cómo puedes ayudar:
- Hable con el maestro de su hijo. Manténgase al día con las boletas de calificaciones y las conferencias para saber cómo le está yendo en la escuela durante todo el año. Las malas calificaciones pueden ser un signo de una discapacidad de aprendizaje, un trastorno de atención o incluso una depresión.
- Limite el tiempo frente a la pantalla. Ya sean videojuegos, televisión o redes sociales, manténgalo menos de 2 horas al día.
- Llévelo a un examen de la vista. 11 es una edad común para que los niños necesiten anteojos.