Anidación durante el embarazo
Es posible que te despiertes una mañana sintiéndote enérgico y con ganas de
limpiar y organizar toda tu casa. Este impulso de limpiar y organizar se conoce
como anidamiento.
Anidar durante el embarazo es el deseo abrumador de preparar su hogar para
su nuevo bebé.
El instinto de anidación es más fuerte en las últimas semanas después del
parto. Es un cuento de viejas que una vez que comienzan los impulsos de
anidación, el trabajo de parto está a punto de comenzar.
¿Qué provoca la anidación durante el embarazo?
La anidación es común y se considera un instinto de preparación para el
parto, pero no todas las mujeres embarazadas experimentan el instinto de
anidación.
Es común que las mujeres sientan la necesidad de limpiar y organizar
durante la primavera, de ahí el viejo adagio, "limpieza de
primavera".
Algunos especulan que esto se desencadena por estar encerrado todo el
invierno y querer algo nuevo.
Otros creen que el deseo de salir y disfrutar del clima lleva a algunas
mujeres a organizar la casa, para que sean libres de salir a disfrutar al aire
libre.
Si su bebé llega a fines de la primavera o en el verano, su deseo de anidar
puede intensificarse. Los sentimientos de anidamiento durante el embarazo
pueden ser provocados por:
- Aburrimiento y frustración por seguir embarazada
- Reconocer que el cuidado del bebé requerirá mucho tiempo y energía, y que desea que todo esté listo antes de que nazca el bebé.
- Emoción y anticipación de su nuevo paquete de alegría, y el deseo de tener todo perfecto
¿Cuándo ocurre la anidación durante el embarazo?
La anidación durante el embarazo puede ocurrir en cualquier momento. La
ocurrencia más común reportada es durante el último par de semanas. La
primavera puede ser un factor adicional.
Los días festivos o alguna otra celebración también pueden aumentar el
deseo de preparar las cosas para el bebé.
No se preocupe si no desarrolla ningún deseo de anidación; no todas las
mujeres experimentan esto. También puede dirigir algunas de las
responsabilidades de anidamiento a su pareja.
¿Cómo es la anidación durante el embarazo?
Sin trastes, puede anidar de la forma que desee. Descubrirá que las mujeres
“anidan” de diferentes maneras. Algunas mujeres quieren hacer una limpieza
profunda de toda la casa, pintar u organizar armarios y armarios. Encontrará
que otros solo quieren arreglar la ropa de su bebé en un cajón.
No se sorprenda si simplemente estar en casa adquiere un nuevo significado.
Anidamiento durante el embarazo: Recomendaciones
Anidar durante el embarazo no es dañino para usted ni para su bebé. Sin
embargo, hay algunas precauciones que querrá tomar. Evite levantar objetos
pesados.
Deje que otra persona suba las escaleras, ya que su equilibrio cambia
durante el embarazo y no quiere correr el riesgo de una caída.
También es importante evitar los productos químicos de limpieza como la
lejía o los limpiadores de hornos. Incluso cuando lo usan otros, es esencial
que tenga una buena ventilación.
Haz lo que debas, pero no te desgastes. Descanse lo más posible y ahorre
energía para dar a luz y cuidar a su nuevo bebé cuando llegue.
Tome los sentimientos de anidamiento y agregue un poco de delegación a sus
esfuerzos de anidamiento. Es uno de los momentos de la vida en que la
receptividad a la delegación es un poco más fácil.