Conteos de patadas

En algún momento entre las semanas 18 y 25 del embarazo, las mamás comenzarán a sentir el movimiento. Para las madres primerizas, puede ocurrir más cerca de las 25 semanas, y para las madres por segunda o tercera vez, puede ocurrir más cerca de las 18 semanas.

Contar las patadas del bebé es importante

No se asuste si no está seguro de lo que siente. Durante un par de semanas, puede ser difícil distinguir entre el gas y el producto real, pero muy pronto notará un patrón. Gradualmente aprenderá los ciclos de sueño y vigilia de su bebé cuando está más activo y qué parece desencadenar la actividad.

Estar atenta a los movimientos de tu bebé te ayudará a notar cualquier cambio significativo. Reservar tiempo todos los días cuando sepa que su bebé está activo para contar las patadas, los silbidos, los giros y los golpes puede ayudar a identificar posibles problemas y puede ayudar a prevenir la muerte fetal. Aunque se recomienda enfáticamente para embarazos de alto riesgo, contar los movimientos fetales a partir de las 28 semanas puede ser beneficioso para todos los embarazos.

Aprovechando al máximo estos preciosos momentos

Generalmente, las mamás descubren que sus bebés son más activos después de comer algo dulce, beber algo muy frío o después de la actividad física. También es posible que su bebé esté más activo entre las 9:00 p. m. y la 1:00 a. m., ya que su nivel de azúcar en la sangre está disminuyendo.

Tomarse el tiempo para contar las patadas de su bebé lo alentará a descansar y vincularse con su bebé. Comience por encontrar una posición cómoda durante un momento en que su bebé suele estar más activo. Algunas mamás prefieren sentarse en una posición bien apoyada con los brazos sosteniendo la barriga. Otras mamás prefieren acostarse sobre su lado izquierdo, que les resulta más cómodo y efectivo para monitorear a sus bebés. Acostarse sobre su lado izquierdo también permite la mejor circulación, lo que podría conducir a un bebé más activo.

Contando los movimientos de tu bebé

Existen numerosas formas de contar los movimientos de su bebé y numerosas opiniones sobre cuántos movimientos está buscando en un período de tiempo determinado. Cuánto tiempo le toma sentir 10 patadas, aleteos, silbidos o giros. Lo ideal es sentir al menos 10 movimientos en 2 horas. Es probable que sienta 10 movimientos en menos tiempo que eso.

Es posible que desee comenzar un cuaderno o utilizar los distintos cuadros a continuación. En un cuaderno, registre la hora en que siente el primer movimiento fetal, coloque una marca de verificación para cada movimiento que sienta hasta llegar a 10, luego registre la hora del décimo movimiento. Esto le ayudará a observar patrones y descubrir cuánto tarda normalmente su bebé en moverse 10 veces. Tenga en cuenta que está buscando desviaciones significativas del patrón.

Puede ser fácil esperar una cantidad exacta de tiempo cada vez que haces el conteo de patadas; sin embargo, puede haber una amplia gama de diferencias de tiempo. Así que recuerde buscar desviaciones significativas del patrón en el transcurso de unos días.

¿Cuándo debo llamar a mi médico?

Si ha seguido las recomendaciones anteriores y no ha sentido 10 patadas al final de la segunda hora, espere unas horas y vuelva a intentarlo. Si después de intentarlo por segunda vez, no siente 10 movimientos en 2 horas, debe comunicarse con su médico.
Si nota una desviación significativa del patrón en el transcurso de 3-4 días.