Su embarazo semana a semana: Semanas 1-4

Si está recién embarazada o está tratando de concebir, tiene muchas preguntas sobre qué esperar. ¿Cómo cambiará tu cuerpo? ¿Qué está pasando dentro de ti? Nuestra guía semana a semana la ayudará durante los nueve meses de embarazo para que pueda ser una futura mamá más inteligente, más segura y más preparada. Cada semana ofrece información sobre su cuerpo y el del bebé, así como consejos útiles que puede utilizar durante el embarazo. Comencemos con un vistazo dentro del útero.

Semanas 1 y 2

Bebé: Tu bebé todavía es solo un brillo en tus ojos. Es difícil saber exactamente cuándo ocurrió la concepción, por lo que los médicos calculan su fecha de parto desde el comienzo de su último ciclo menstrual. Así es, para fines de cálculo, ¡estás "embarazada" incluso antes de concebir!
Futura mamá: al comienzo de su período, alrededor de 20 óvulos llamados óvulos ocupan sacos llenos de líquido llamados folículos. Si normalmente tiene su período cada 28 días, entonces aproximadamente 14 días después, ovula: uno de estos folículos libera un óvulo y viaja por la trompa de Falopio donde espera la fertilización. Esta vez, 14 días después de que comenzó tu período y aproximadamente un día más, es cuando eres más fértil. Si quieres quedar embarazada, este es el mejor momento para intentarlo. Una vez que el óvulo es fertilizado, se mueve hacia el útero.

No se decepcione si no queda embarazada la primera vez. Dependiendo de su edad, cada mes, una mujer tiene un 25% de posibilidades de quedar embarazada, por lo que es posible que deba intentarlo más de una vez.

Consejo para la semana: asegúrese de programar una visita previa a la concepción con su obstetra y ginecólogo para determinar los riesgos de enfermedades genéticas y peligros ambientales, así como aprender sobre los cambios de estilo de vida necesarios para garantizar un embarazo y un bebé saludables. Lo más importante es asegurarse de haber comenzado a tomar 0,4 miligramos, o 400 microgramos, de ácido fólico al día. Se ha demostrado que el ácido fólico tomado unos meses antes de la concepción reduce drásticamente los defectos del tubo neural como la espina bífida.

Semana 3

Bebé: ¡Felicidades! Si su óvulo y el esperma de su pareja se han unido con éxito, su embrión está realmente allí, aunque es muy pequeño, aproximadamente del tamaño de la cabeza de un alfiler. No parece un feto o un bebé; es solo un grupo de unas 100 células que se multiplican y crecen rápidamente. La capa externa de células se convertirá en la placenta y la capa interna se convertirá en el embrión.
Futura mamá: No notará ningún cambio en su cuerpo en este momento. Recuerde, ni siquiera ha perdido su período todavía.
Consejo para la semana: ¿No puedo esperar para averiguarlo? Hazte una prueba de embarazo casera. Son tan fiables como un análisis de orina o un análisis de sangre realizado en el consultorio del médico, y los resultados se obtienen de inmediato. Para garantizar la precisión, lea atentamente las instrucciones y asegúrese de que todos los suministros que utilice estén limpios.

Semana 4

Bebé: ahora que su óvulo está fertilizado, se entierra en el revestimiento de su útero. Esto se llama implantación.
Futura mamá: Probablemente esté esperando su período esta semana, y si no ocurre, podría ser una de las primeras señales de que está embarazada. También puede notar manchas ligeras a medida que el embrión se implanta en su útero. Es posible que todavía no te sientas diferente, pero la cavidad amniótica, que se llenará de líquido, y la placenta, que traerá oxígeno y nutrientes para nutrir a tu bebé, se están formando en tu útero.
Consejo de la semana: trate de comer saludablemente, lo que significa elegir una variedad de alimentos de los grupos de alimentos recomendados y beber al menos 180 a 240 ml de vasos de agua al día. Pero realmente no necesitas "comer por dos"; solo necesita 300 calorías adicionales por día mientras está embarazada. Y no se preocupe si su ingesta de alimentos disminuye al principio debido a las náuseas matutinas. Si ya ha estado comiendo bien, su bebé obtendrá lo que necesita.

¿Qué está pasando dentro de ti?

El óvulo fertilizado crece y se forma un saco hermético a su alrededor, que se llena gradualmente de líquido. Esto se llama saco amniótico y ayuda a amortiguar el crecimiento del embrión.

La placenta también se desarrolla. Es un órgano redondo y plano que transfiere nutrientes de usted al bebé y transfiere los desechos del bebé.

Un rostro primitivo toma forma con grandes círculos oscuros por ojos. La boca, la mandíbula inferior y la garganta se están desarrollando. Los glóbulos están tomando forma y comenzará la circulación.

Al final del primer mes, tu bebé mide aproximadamente 0,6 cm de largo, más pequeño que un grano de arroz.