Embarazo y bronceado
La seguridad de broncearse durante el embarazo
Las preguntas sobre el embarazo y el bronceado seguramente seguirán a
medida que el clima se caliente. Tan pronto como llega el verano, los
pantalones cortos, los vestidos de verano y las blusas sin mangas hacen su gran
entrada en el guardarropa, ¡pero a quién le gusta usarlos sin un poco de brillo
bañado por el sol! Entonces, ¿Cómo puedes broncear tu piel durante el embarazo?
Independientemente de si está embarazada o no, la exposición al sol la pone
en riesgo de envejecimiento prematuro y melanoma maligno (cáncer de piel). La
siguiente información lo ayudará a pensar en broncearse en una cama, en la
playa o con la ayuda de una botella.
Algunos estudios también vinculan los rayos ultravioleta y la deficiencia
de ácido fólico. El ácido fólico previene los defectos del tubo neural, como la
espina bífida, y es especialmente importante en el primer trimestre. Durante el
embarazo, tu piel es más susceptible al ardor y al cloasma, las manchas oscuras
que aparecen en la cara durante el embarazo. Hable con su médico sobre la
seguridad de las camas de bronceado durante el embarazo.
En una cama
No hay estudios que brinden evidencia concluyente de que las camas de
bronceado perjudiquen directamente a su bebé. Sin embargo, las siguientes son
algunas formas en que las camas de bronceado pueden ser perjudiciales para
usted. La mayoría de los médicos desaconsejan cualquier actividad que pueda
elevar la temperatura corporal, como saunas o camas de bronceado. El
sobrecalentamiento está asociado con malformaciones espinales en el bebé.
En la playa
Muchas de las preocupaciones sobre el sol en la playa son las mismas que
las camas de bronceado. El embarazo hace que su piel sea más sensible, por lo
que el sol puede causar urticaria, sarpullido por calor o empeoramiento del
cloasma. Permanecer a la sombra debería prevenir la urticaria o el sarpullido
por calor. Las mismas medidas de seguridad se deben tomar bajo el sol, estés
embarazada o no: bebe mucha agua, usa un protector solar con un factor de
protección de 30 o más y usa un sombrero.
Si se siente mareado, con náuseas o cansado, diríjase a un área con aire
acondicionado. Se deben evitar largas horas al sol que resulten en quemaduras.
De una botella
Esta puede ser la mejor opción si estás embarazada. Evitar los rayos
ultravioleta garantizará una piel más saludable y menos posibilidades de cáncer
de piel, urticaria o empeoramiento del cloasma. Hay tantos tipos diferentes de
lociones, cremas y espumas de bronceado sin sol que tienen muy buenos
resultados. Muchas de las nuevas variedades tienen un olor mínimo y brindan un
color inmediato.
La única preocupación es si el ingrediente activo, la dihidroxiacetona,
puede penetrar en la piel. Los estudios no confirman que pueda hacerlo, pero
algunos médicos alientan a las mujeres a esperar hasta después del primer
trimestre, solo para ir a lo seguro. La dihidroxiacetona se ha utilizado en
cosméticos desde 1960 y no se han informado problemas.
Incluso si ha usado bronceadores sin sol antes, pruebe primero con un parche de piel. Su piel puede estar más sensible e irritable durante el embarazo.