Lactancia materna & Alimentación con fórmula con gemelos

Una gran decisión que deben tomar las nuevas mamás para la nutrición de sus pequeños es el pecho versus la fórmula.

Algunas personas pueden sentirse incómodas con las mujeres mientras están amamantando. Sin embargo, si saca un biberón de fórmula, habrá quienes la critiquen por no alimentar a sus bebés con lo que podrían considerar el "alimento perfecto de la naturaleza": la leche materna.

No importa lo que decidas, seguramente otras personas tendrán una opinión. Pero solo una cosa realmente importa: ¿Qué elección es la adecuada para usted y sus bebés?

Gemelos amamantando

Los expertos recomiendan la leche materna como la mejor nutrición para los bebés. Los bebés deben ser amamantados exclusivamente durante los primeros seis meses. Después de que se hayan introducido otros alimentos, los expertos alientan a las madres a continuar amamantando hasta que sus bebés tengan al menos un año, y tanto tiempo después como la madre y el niño estén dispuestos.

La leche materna es buena para sus bebés de muchas maneras:

Proporciona anticuerpos naturales que ayudan a tus bebés a resistir enfermedades, como infecciones de oído.
Por lo general, se digiere más fácilmente que la fórmula. Por lo tanto, los bebés amamantados suelen estar menos estreñidos y con menos gases.
Puede disminuir el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante en el primer año de vida de sus bebés.
Puede aumentar la inteligencia de sus hijos.
La leche materna puede incluso ayudar a sus hijos en años posteriores al reducir el riesgo de tener sobrepeso y desarrollar asma, diabetes tipo 1 y tipo 2, colesterol alto, enfermedad de Hodgkin, leucemia y linfoma.
La lactancia materna también es buena para las mamás. Las mujeres que amamantan tienen un riesgo reducido de cáncer de mama, diabetes, enfermedades cardíacas, osteoporosis y cáncer de ovario.

Pero no olvidemos una razón clave por la que muchas nuevas mamás quieren amamantar. Es una maravillosa experiencia de vinculación con sus bebés. Además, ¡es casi gratis!

Pero, ¿qué pasa con el hecho de que no solo tienes que alimentar a un bebé? Para tener la mejor oportunidad de amamantar exitosamente a sus gemelos:

Pregunte a su pediatra sobre algunas de las mejores maneras de amamantar a los gemelos.
Aprender una variedad de posturas para amamantar.
Obtenga una bomba y aprenda a usarla con anticipación. Los gemelos tienen más probabilidades de ser prematuros y pasar tiempo en la unidad de cuidados intensivos neonatales. Así que prepárese para proporcionar leche materna extrayéndola si no puede amamantar a sus bebés de inmediato.
Si sus bebés no tienen que permanecer en la unidad de cuidados intensivos neonatales, si es posible, hospédese con ellos y amaméntelos a pedido.
Hasta que sus bebés sean demasiado grandes para manejarlos al mismo tiempo, intente alimentarlos a ambos a la vez. Cambie de lado para que cada gemelo amamante en diferentes posiciones.
Llevar una dieta sana y equilibrada con meriendas frecuentes.
Manténgase bien hidratado, bebiendo mucha agua, jugos o leche.
Línea de ayuda en casa: tu familia y amigos. Hágales saber que le vendría bien su ayuda para mantener la casa limpia y preparar las comidas. De esta manera, podrá sostener y amamantar a sus bebés tanto como sea posible.

Al extraerse la leche materna, es más fácil tener comidas públicas y que otros miembros de la familia participen en la alimentación de sus gemelos.

Gemelos alimentados con fórmula

La alimentación con fórmula también es una opción saludable para los bebés. Si usa una fórmula, sus bebés obtendrán la mejor alternativa posible a la leche materna.

Muchas mamás eligen la fórmula por una variedad de razones:

Es conveniente. Los bebés alimentados con fórmula pueden ser alimentados por cualquier persona en cualquier momento.
Es flexible. No tiene que incluir el bombeo en su horario de trabajo. En su lugar, simplemente puede dejar fórmula para su niñera o guardería.
Para los gemelos, la alimentación con fórmula puede hacer que sea más fácil alimentarlos a los dos al mismo tiempo.
Su pareja puede ayudar con las tomas nocturnas y compartir la experiencia del vínculo con sus bebés.
Programar las alimentaciones puede ser más fácil. La fórmula no se digiere tan rápido como la leche materna, por lo que los bebés alimentados con fórmula no necesitan comer con tanta frecuencia, especialmente durante los primeros meses.
No tienes que preocuparte por lo que comes. Las mamás que amamantan pueden tener que evitar ciertos alimentos que sus bebés no pueden tolerar.
Puedes tomar una copa de vino o un cóctel de vez en cuando. El alcohol está prohibido para las mujeres que amamantan porque transmiten pequeñas cantidades a sus bebés.

Cualquiera que sea la forma que elija para alimentar a sus bebés, lo más importante es que sus bebés estén bien alimentados, bien cuidados y amados.