Lo que debe saber sobre la lactancia prolongada

Amamantar durante cualquier período de tiempo, desde poco después del nacimiento del bebé hasta un año, le brinda una sensación de logro y bienestar. La lactancia prolongada también es buena para usted y su bebé.

Comprender la lactancia prolongada

Los expertos recomiendan alimentar a su bebé con leche materna solo durante los primeros 6 meses de vida. Luego, puede comenzar a introducir alimentos en puré o sólidos, pero debe continuar amamantando hasta que su hijo cumpla 1 año.

En ese momento, puede cambiar a leche de vaca u otra alternativa a la leche. La mayoría de los expertos están de acuerdo en que la lactancia materna durante el primer año de vida es más beneficiosa para su bebé. Después de eso, los bebés a menudo pierden interés en amamantar porque se están volviendo más móviles.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna durante los primeros 2 años de vida. Cualquier cosa después de 1 año se considera lactancia prolongada.

Pero tenga en cuenta que la lactancia prolongada no es todo o nada. Puede destetar durante el día y amamantar solo por la noche, o viceversa.

Enfermería en tándem. Las mujeres que tienen dos hijos juntos pueden encontrarse amamantando a ambos durante el mismo período, como si su niño pequeño no terminara de amamantar después de haber dado a luz a otro hijo.

Tenga en cuenta que su leche cambia para satisfacer las necesidades de su recién nacido, por lo que las heces de su niño pequeño pueden cambiar. La lactancia en tándem a menudo ayuda a facilitar la transición de agregar un hermano menor, aunque puede ser un desafío para las mamás.

Si no puede o no quiere amamantar a sus dos hijos al mismo tiempo, puede hacer que su niño pequeño amamante después de que lo haga el bebé. Esto asegura que su bebé obtenga leche primero y permite que su niño pequeño amamante para su comodidad sin beber toda su leche.

Beneficios de la lactancia prolongada

La lactancia materna es más beneficiosa en los primeros días y semanas de vida, pero los beneficios continúan después de eso.

Nutrición. Su leche materna proporciona una nutrición completa para su bebé. A medida que crecen, la leche materna cambia para satisfacer sus necesidades. Incluso si su niño pequeño come tres comidas al día, su leche le proporciona nutrientes valiosos.
Inmunidad mejorada. Cuando usted o su bebé están expuestos a gérmenes y comienzan a enfermarse, su leche materna incluye anticuerpos para ayudar a combatir las infecciones. Su leche continúa proporcionando células y anticuerpos especiales que mejoran la inmunidad a corto y largo plazo.
Menos riesgos para la salud de las madres. Como madre, tú también te beneficias. La lactancia materna durante 12 meses o más reduce el riesgo de cáncer de mama, cáncer de ovario, artritis reumatoide, presión arterial alta, enfermedades cardíacas y diabetes.

Destetar a su bebé

La decisión de destetar a su bebé es personal. A veces, su producción de leche disminuye lentamente hasta que no produce tanta como su bebé necesita. Otras veces, puede estar regresando al trabajo o simplemente sentir que es el momento adecuado para detenerse.

Si decide destetar después de la lactancia prolongada, su niño pequeño puede ser más resistente. La lactancia materna les brinda comodidad y nutrición. Tener un plan para el destete es clave.

Puede ser el momento de destetar cuando su hijo:

Pierde interés por la enfermería.
Es quisquilloso mientras amamanta.
Enfermeras por menos tiempo o con menos frecuencia.
Juega o se distrae fácilmente durante la lactancia
Enfermeras para la comodidad sin beber leche

Consejos para el destete. Tómatelo con calma para que ambos puedan acostumbrarse. Su bebé se adapta emocionalmente mientras usted evita que sus senos se congestionen y se detengan de golpe. Intente cambiar una sola sesión de lactancia al principio, ofreciendo leche en su lugar, de un biberón o una taza.

Puede dejar de darle de comer al mediodía en lugar de hacerlo por la mañana o por la noche, cuando es más probable que su hijo busque consuelo. También puede dejarlo en manos de su hijo y esperar hasta que pierda interés. A medida que amamanta por menos tiempo, su leche se seca lentamente para adaptarse a la menor demanda.

Asegúrese de que su bebé beba leche correctamente de una taza. La leche materna ofrece los nutrientes que su hijo necesita para crecer y usted no quiere destetar sin reemplazar esos nutrientes. Anímelos a beber leche durante las comidas o la merienda.

Otros consejos para el destete incluyen:

Retrasarlo si su hijo está pasando por un gran cambio en la vida, como tener dientes nuevos o comenzar una nueva guardería.
Acurrúquese mientras su bebé bebe leche de una taza.
Cambia tus rutinas matutinas y vespertinas.
Pídale a su pareja que lo ayude a comenzar una nueva rutina en un momento típico de lactancia.
Fomentar otros hábitos de comodidad como acurrucarse con juguetes, usar un chupete o chuparse el dedo durante el período de transición.