Cambios en los senos durante el embarazo

Desde el comienzo de su embarazo, hay cambios en los senos que debe esperar. Estos cambios son normales porque tus senos están evolucionando y preparándose para la llegada de tu bebé.

¿Qué cambios en los senos puedo esperar durante el embarazo?

Hay una serie de cambios en los senos durante el embarazo que debe esperar.

Estos cambios en los senos relacionados con el embarazo incluyen los siguientes:

Crecimiento y agrandamiento
Sensibilidad e hipersensibilidad
Oscurecimiento de los pezones y areolas (la piel alrededor de los pezones) debido a las hormonas que afectan la pigmentación de la piel
Venas oscurecidas junto con sus senos (debido al aumento del suministro de sangre a sus senos)
Sus senos pueden comenzar a perder una sustancia amarillenta y espesa conocida como calostro.
Los pezones sobresalen más y las areolas y los pezones crecerán más
Pequeñas glándulas en la superficie de las areolas llamadas tubérculos de Montgomery pueden convertirse en protuberancias elevadas
Tus hormonas son la causa de estos cambios, y puedes experimentar algunos efectos más que otros.

¿Cómo puedo manejar el embarazo y los cambios en los senos?

Aquí hay algunas sugerencias útiles que puede seguir para hacer que algunos de estos cambios sean más cómodos y fáciles de administrar.

Crecimiento y agrandamiento: comprar un buen sostén de apoyo puede ayudarla a sentirse más cómoda a medida que crecen sus senos. Si el tamaño de sus senos aumenta considerablemente, es posible que desee dormir con un sostén deportivo de algodón por la noche.

Qué buscar en un sostén:

Buen apoyo
Banda profunda debajo de las copas
Tirantes anchos
Cierre ajustable (los sujetadores con cierre en la espalda te dan más flexibilidad de ajuste que los sujetadores con cierre en la parte delantera)
Evitar sujetadores con aros

Senos sensibles y tiernos: Las hormonas en su cuerpo están preparando sus senos para la lactancia. Los conductos lácteos crecen y se estiran a medida que se llenan de leche al comienzo del embarazo. Todo esto hace que tus senos estén más sensibles, particularmente tus pezones. Esto puede causarle molestias.
Calostro: El calostro, o preleche, es un líquido dulce y acuoso de fácil digestión. Durante su segundo trimestre, sus senos comenzarán a producir calostro. El calostro aparece espeso y amarillo al principio y, a medida que se acerca el parto, se vuelve pálido y casi incoloro. El calostro le proporcionará a su bebé sus primeras comidas antes de que le baje la leche.

Una secreción puede ocurrir en cualquier momento, cuando se masajean los senos o cuando se estimula sexualmente. No hay necesidad de alarmarse cuando esto sucede, y no hay necesidad de preocuparse si no sucede.

Las mujeres que no experimentan flujo durante el embarazo aún producen leche para su bebé.

¿Qué pasa con el cáncer de mama?

Es importante continuar con los autoexámenes de los senos durante el embarazo. Desafortunadamente, durante el embarazo, es más difícil de lograr debido a todos los cambios por los que están pasando sus senos. Sus senos están creciendo en tamaño, están sensibles y, a veces, incluso pueden tener bultos. Todavía es importante que se examine los senos durante el embarazo cada 4 o 5 semanas.

Los bultos muy comunes que se encuentran entre las mujeres durante el embarazo son los conductos de leche obstruidos. Estos son bultos duros, rojos y sensibles al tacto en sus senos. Las compresas tibias (correr agua tibia sobre sus senos en la ducha o aplicar una toallita tibia) y los masajes probablemente limpiarán el conducto en unos pocos días. Si no está seguro de cualquier bulto nuevo, informe a su médico en su próxima visita.

Tenga en cuenta que el cáncer de mama es raro entre las mujeres menores de 35 años. Si está planeando tener un bebé y tiene más de 35 años, puede considerar preguntarle a su médico acerca de una mamografía antes de quedar embarazada.