Dolor de ligamento redondo

El dolor del ligamento redondo es más común durante el segundo trimestre. Las mujeres pueden tener un dolor agudo en el abdomen o en el área de la cadera, ya sea en un lado o en ambos.

Algunas mujeres incluso reportan dolor que se extiende hasta el área de la ingle. El dolor de ligamentos redondos se considera una parte normal del embarazo, ya que su cuerpo pasa por muchos cambios diferentes.

¿Qué causa el dolor del ligamento redondo?

El ligamento redondo sostiene el útero y se estira durante el embarazo. Conecta la parte frontal del útero con la ingle. Estos ligamentos contraen y relajan los músculos, pero mucho más lentamente.

Cualquier movimiento (incluido pasar rápidamente de una posición sentada a una posición de pie, reír o toser) que estire estos ligamentos al hacer que se contraigan rápidamente, puede hacer que una mujer experimente dolor. El dolor del ligamento redondo solo debe durar unos segundos.

¿Qué se puede hacer para tratar el dolor del ligamento redondo?

El descanso es una de las mejores maneras de ayudar con este tipo de dolor. Cambiar de posición lentamente permite que los ligamentos se estiren más gradualmente y puede ayudar a aliviar cualquier dolor.

Si sabe que va a estornudar, toser o reír, puede doblar y flexionar las caderas, lo que puede reducir la tensión en los ligamentos.

Si tiene un dolor constante en los ligamentos redondos, su médico puede recomendarle ejercicios de estiramiento diarios. El ejercicio más común se realiza colocando las manos y las rodillas en el suelo, bajando la cabeza hasta el suelo y manteniendo las nalgas en el aire.

¿Cuándo debo llamar a mi médico?

Si el dolor persiste después de descansar, o se acompaña de dolor intenso, le recomendamos que informe a su médico. Si el dolor dura más de unos pocos minutos, debe comunicarse con su médico de inmediato.

También querrá informar a su médico si el dolor se acompaña de sangrado, calambres, fiebre, escalofríos, náuseas, vómitos o cambios en el flujo vaginal.