Cómo darle un masaje a tu bebé para aliviar los gases

Los gases pueden ser un elemento natural del desarrollo infantil, pero aun así pueden ser incómodos para los bebés y frustrantes para sus padres. Si bien este problema puede ser difícil de tratar, las soluciones comunes incluyen hacer eructar a los recién nacidos y sostenerlos en posición vertical después de alimentarlos.

Para ayudar a sus bebés a encontrar alivio, los padres pueden buscar soluciones alternativas, como gotas para los gases, agua para la gripe o suplementos herbales. Sin embargo, estos no siempre son efectivos y, a veces, pueden ser dañinos. Realizados correctamente, los masajes para bebés pueden ser una opción más segura para hacer que los gases se muevan, al mismo tiempo que promueven un vínculo más fuerte entre los padres y sus bebés.

Cómo masajear a su bebé para ayudar a aliviar los gases

Los masajes para bebés enfocados en el alivio de los gases pueden verse un poco diferentes a los masajes para bebés convencionales. El masaje tradicional tiende a estar menos enfocado e implica mucha menos presión. Use los siguientes pasos para determinar cuándo y cómo darle un masaje a su bebé de manera segura para aliviar los gases:

Consulte a su médico. Si sospecha que su bebé tiene problemas de salud significativos que provocan gases, consulte con un médico antes de comenzar un régimen de masaje. Dependiendo del problema, otros remedios pueden resultar más efectivos. De lo contrario, su médico puede brindarle sugerencias para administrar un masaje seguro.
Masaje en el momento adecuado. Evite los masajes inmediatamente después de las tomas, ya que pueden causar vómitos. El masaje tiende a ser más efectivo como medida preventiva de gases si su bebé ya está tranquilo. Muchos padres prefieren incorporar masajes en la rutina nocturna de sus bebés para promover un ambiente tranquilo que les ayude a conciliar el sueño.
Utilice el aceite de forma segura. Algunos padres prefieren masajear a sus bebés mientras usan aceite, lo que reduce la fricción. Pero, esto no es obligatorio. Seleccione un aceite comestible que sea seguro si su bebé lo consume accidentalmente. El aceite de coco es una excelente opción, pero los productos comercializados para bebés también pueden funcionar, según los ingredientes. Asegúrese de probarlo en un pequeño parche de piel para determinar si las alergias pueden ser un problema.
Técnicas para un masaje infantil seguro. Use algunas de estas técnicas cuando le dé un masaje a su bebé:

Remar. Este masaje básico utiliza los lados de la mano, moviéndolos uno a la vez desde la caja torácica de su bebé hasta la pelvis. Tan pronto como una mano llegue al fondo del área de masaje, la otra ya debería estar comenzando a moverse hacia abajo desde las costillas.
Patas de bicicleta. Una técnica común para aliviar los gases entre los nuevos padres, las piernas de la bicicleta se ven exactamente como suenan: su bebé parecerá estar montando una bicicleta pequeña. Coloque a su bebé en una posición reclinada con las piernas dobladas. Sostenga un pie o una pierna en cada mano y cree círculos verticales lentos, doblando la rodilla hacia adentro y estirando la pierna hacia atrás, un lado a la vez. Observe atentamente a su bebé para ver si responde y deténgase si parece incómodo.
Técnica del "te amo". Este enfoque de masaje puede brindar un alivio rápido para una barriga con gases. Use su mano para trazar una letra "I" invertida en el lado izquierdo del vientre de sus bebés. Continúe con una 'L' invertida, nuevamente comenzando en el lado izquierdo de la barriga y avanzando hacia el otro lado. El paso final requiere una 'U' invertida, que cruzará sobre la barriga de sus bebés.
Manecillas del reloj. Con círculos continuos y estratégicos, este estilo de masaje se mueve de izquierda a derecha desde su perspectiva (o para su bebé, de derecha a izquierda) para mover el gas a través del tracto intestinal y hacia el intestino. Use su mano derecha para masajear lentamente en el sentido de las agujas del reloj, mientras que su mano izquierda comienza a las 10 en punto y se mueve en forma de media luna hasta llegar a las 5 en punto.

Por qué los masajes ayudan a los bebés con gases

Los masajes anteriores se diseñaron para aliviar los gases de los bebés porque tienen como objetivo que el aire atrapado se mueva por el cuerpo. También pueden ser profundamente relajantes, lo que hace que valga la pena incluso si no logran prevenir o resolver los gases. Además, los padres descubren que los masajes les hacen disfrutar más de la crianza de los hijos, independientemente de si sus bebés están sufriendo gases, cólicos u otras condiciones problemáticas.

Algunos estudios sugieren que el masaje infantil puede ayudar a aumentar los niveles de insulina o la actividad del nervio vago. Esto, a su vez, puede reducir la movilidad gástrica y promover una absorción eficiente de nutrientes. Existen investigaciones contradictorias sobre estos efectos, pero los expertos creen que la duración del masaje como remedio para los gases puede afectar su eficacia tanto en los estudios como en el público en general.

Cómo saber si su bebé tiene gas

Los gases son un problema común para los recién nacidos, pero pueden continuar en la infancia posterior a medida que los bebés comienzan a comer sólidos. La forma en que se presenta el gas puede depender un poco de la edad del bebé, pero los signos comunes incluyen arquear la espalda, tirar de las piernas hacia el estómago y nerviosismo general. Algunos padres informan que el llanto de sus bebés suena diferente cuando tienen gases en comparación con cuando tienen hambre o tienen los pañales sucios.