Elegir fórmula para bebés

¿Soja? ¿Leche entera? ¿Hipoalergénico? La mayoría de los grandes supermercados contienen una asombrosa variedad de opciones de fórmulas para bebés. Algunas fórmulas infantiles están fortificadas con hierro; otros contienen los ácidos grasos DHA y ARA. Algunos son a base de soja o leche de vaca; otros están hechos para bebés con intolerancia a la lactosa. Algunos son incluso bajos en sodio.

¿Cómo elegir la fórmula adecuada para bebés de esta abundancia? Primero, ayuda entender algunos conceptos básicos de fórmula infantil.

Fórmula para bebés: 3 formas para elegir

Aunque la leche materna ofrece a los recién nacidos toda la nutrición que necesitan, no todas las mamás pueden o eligen amamantar. Y, las mamás que amamantan pueden encontrar que complementar con fórmula infantil es una alternativa práctica si regresan al trabajo o cuando alguien más alimenta al bebé.

Las fórmulas para bebés preparadas comercialmente se presentan en tres formas principales:

Polvos. La opción más barata, generalmente se mezclan con agua: una cucharada por 60 ml de agua.
Concentrados líquidos. Más caros que los polvos, generalmente se diluyen con una parte igual de agua.
Fórmulas para bebés listas para usar. A menudo, las fórmulas listas para usar más costosas y convenientes se pueden verter directamente en el biberón del bebé.

Datos de la fórmula: ¿Qué hay para el bebé?

Las tres formas de fórmula (polvos, concentrados y listas para usar) se basan en diferentes ingredientes:

Fórmulas para bebés a base de leche

Hechas con leche de vaca, aceites vegetales (para calorías grasas), vitaminas y minerales, y generalmente fortificadas con hierro, las fórmulas a base de leche son apropiadas para bebés sanos a término.

Fórmulas para bebés a base de soja

Hechas con proteína de soya, aceites vegetales, jarabe de maíz y/o sacarosa (para los carbohidratos) y, a veces, hierro, estas fórmulas son buenas para bebés con intolerancia a la lactosa que no pueden tomar fórmulas a base de leche, o aquellos que tienen alergias a todo el proteínas en la leche de vaca o siguen una dieta vegetariana. Las fórmulas infantiles de soya no se recomiendan para bebés prematuros o con bajo peso al nacer. Tenga en cuenta que puede haber cierta reactividad cruzada entre las fórmulas de soya y leche, especialmente si el bebé es alérgico a las fórmulas a base de leche.

Fórmulas especiales para bebés

Esta es una categoría grande, que comprende una variedad de productos: fórmulas infantiles para bebés con bajo peso al nacer, fórmulas bajas en sodio para bebés que necesitan una ingesta restringida de sal y fórmulas proteicas "predigeridas" para bebés que no pueden tolerar o tiene alergias a las proteínas enteras de la leche de vaca y las fórmulas a base de leche.

Las fórmulas infantiles enriquecidas con ácidos grasos omega DHA y ARA de algas también se han abierto camino en el repleto pasillo de fórmulas para bebés. Estos ácidos grasos parecen ayudar al desarrollo del cerebro y los nervios del bebé y mejorar la visión.

La fórmula adecuada para su bebé

Con todas esas opciones, ¿cómo puede averiguar qué es lo mejor para su hijo?

Comience pidiéndole recomendaciones al pediatra de su bebé. También puede tener la oportunidad de probar una amplia gama de fórmulas para bebés, ya que las mamás a menudo son enviadas a casa desde el hospital con cupones o fórmula para bebés gratis.

Cualquiera que sea la fórmula para bebés que elija, asegúrese de verificar su fecha de vencimiento y no compre latas o biberones dañados.

Fórmula de seguimiento para bebés y fórmulas de cambio

A veces, es posible que deba cambiar la fórmula que bebe su bebé. Las razones para cambiar la fórmula para bebés incluyen alergias a los alimentos, la necesidad de un bebé de más hierro, irritabilidad extrema o diarrea.

Estos y otros síntomas también pueden ser signos de algo no relacionado con la fórmula del bebé. En ese caso, es posible que un cambio no ayude o que los síntomas del bebé empeoren. Es por eso que siempre debe hablar con el médico de su bebé antes de cambiar las fórmulas infantiles.

Llame a su médico si su bebé tiene alguno de estos síntomas:
Piel seca, roja y escamosa
Diarrea
Fatiga extrema o debilidad
Vómitos fuertes

¿Qué hay de cambiar a las fórmulas de seguimiento cuando su bebé crezca? Diseñadas para bebés de 4 a 12 meses de edad, estas fórmulas tienen más calorías y nutrientes que las fórmulas infantiles regulares, pero nuevamente, este cambio puede no ser adecuado para su bebé. Habla con tu pediatra antes de probarlos.

¿Son seguras las fórmulas para bebés?

En el invierno de 2008, surgieron varias noticias sobre la melamina, una sustancia química sintética utilizada para producir fertilizantes, pesticidas y productos de limpieza, en fórmula para bebés. ¿Deberías preocuparte?

La mayoría de los problemas de salud informados estaban relacionados con algunas fórmulas para bebés fabricadas en China. En los Estados Unidos y Europa, el gobierno no permite el uso de melamina como ingrediente alimentario, por lo que no hay riesgo de que se produzca en las fórmulas para bebés fabricadas en los EE. UU. o Europa.

Consejos para usar fórmula para bebés

Ahora que conoce los datos básicos de la fórmula, aquí hay algunos consejos rápidos para una alimentación segura y eficaz con fórmula.

Alimentación

Alimente a su recién nacido con tanta fórmula para bebés como quiera, pero no lo obligue a terminar un biberón que ya no le interesa. La mayoría de los recién nacidos comerán alrededor de dos o tres onzas cada dos o tres horas.
Lea las instrucciones en la fórmula de su bebé para saber exactamente cuánta agua agregar a los concentrados y polvos. Agregar muy poca agua puede provocar diarrea y deshidratación.
No “estire” su presupuesto diluyendo la fórmula infantil o la leche materna. El bebé no solo obtendrá muy pocos nutrientes, sino que también existe el pequeño pero grave riesgo de "intoxicación por agua". Este consumo excesivo de agua puede alterar el equilibrio de electrolitos del bebé y provocar convulsiones o daño cerebral. Las despensas de alimentos, las agencias de servicios sociales y los departamentos de salud del condado pueden proporcionar fórmula o fondos para los cuidadores que no pueden pagar la fórmula para bebés.
Alimente a su bebé con un poco menos de fórmula y más lentamente de lo que lo ha hecho si tiene un problema persistente con la regurgitación. Siempre mantenga al bebé en posición vertical después de alimentarlo. También puede intentar limitar el tiempo de juego activo después de alimentarlo.
No le dé leche de vaca a un bebé menor de 1 año. Las proteínas en las fórmulas infantiles de leche de vaca han sido cocinadas o procesadas, lo que las hace mucho más fáciles de digerir para los bebés que la leche de vaca normal.
Déle a su hijo de 1 año leche de vaca si le gusta, pero solo leche entera, no leche descremada o reducida en grasa. Tampoco tiene la grasa o las calorías que necesita un niño pequeño en crecimiento.

Seguridad

No calentar el biberón en el microondas. Los hornos de microondas calientan de manera desigual, creando puntos calientes en los líquidos que pueden quemar la boca de su bebé. Puede aprovechar la comodidad del microondas calentando una taza de agua y luego calentando la botella en esa taza durante uno o dos minutos. O caliente el biberón del bebé a una temperatura tibia bajo un grifo tibio. Compruebe la temperatura de su piel antes de ofrecérselo a su bebé.
Alimente a su bebé con un biberón fresco oa temperatura ambiente si parece preferirlo.
Esterilice los biberones y tetinas nuevos en agua hirviendo durante cinco minutos. Los pezones cambiarán de color, pero aún están bien para usar. Después de eso, simplemente lave los biberones, las tetinas y las tapas en el lavavajillas. O lávelos a mano con un cepillo para biberones y tetinas en agua caliente jabonosa y enjuáguelos muy bien.
Lavarse las manos con jabón antes de preparar el biberón.
Mantenga siempre la fórmula preparada para bebés en el refrigerador hasta que la necesite. Lea las instrucciones en el envase de la fórmula para ver cuánto tiempo se puede almacenar. Por lo general, un biberón preparado de fórmula infantil en polvo debe usarse dentro de las 24 horas, y un biberón preparado de concentrado líquido o fórmula lista para usar dentro de las 48 horas.
Compre fórmulas infantiles genéricas si son más asequibles para usted.