Lactancia materna durante el embarazo
Es posible que haya comenzado a adaptarse a la lactancia materna solo para
descubrir que está embarazada nuevamente. Esto podría conducir a una avalancha
de preguntas e inquietudes. ¿Es seguro amamantar durante el embarazo? ¿Cómo
afectará esto al feto? ¿Cómo afectará esto a mi hijo destetado? ¿Puedo
amamantar a dos niños a la vez?
Todas estas preguntas y sentimientos son comprensibles. Si bien la decisión
de amamantar o no durante el embarazo no siempre es clara, la comprensión de
sus beneficios, sus riesgos y qué tan listos están usted y su hijo lactante
para el destete lo ayudarán a determinar qué es lo mejor para todos los
involucrados.
¿Es seguro?
Muchas mujeres se preocupan por amamantar durante el embarazo, ya que la
lactancia puede causar contracciones uterinas leves. Sin embargo, en un
embarazo saludable, estas contracciones no son una preocupación, ya que
generalmente no provocan un parto prematuro. Esto se debe a que la oxitocina,
la hormona liberada durante la lactancia que estimula las contracciones,
generalmente se libera en una cantidad tan pequeña durante la lactancia que no
es suficiente para causar un parto prematuro. Tales contracciones también son
inofensivas para el feto y rara vez aumentan las posibilidades de tener un
aborto espontáneo. Además, aunque una pequeña cantidad de hormonas del embarazo
pasan a la leche, estas hormonas no representan ningún riesgo para su hijo.
Si bien la lactancia materna durante el embarazo generalmente se considera
segura, hay algunos casos en los que puede ser recomendable el destete:
- Si tiene un embarazo de alto riesgo o está en riesgo de parto prematuro
- Si llevas mellizos
- Si le han aconsejado que evite las relaciones sexuales durante el embarazo
- Si tiene sangrado o dolor uterino
- Si experimenta estos síntomas, hable con su médico para determinar si el destete sería la mejor opción para usted, su lactante y su hijo por nacer.
¿Está mi hijo listo? ¿Estoy listo?
Otro aspecto importante a considerar es si su hijo mayor está listo para el
destete. Los factores que afectan esto incluyen la personalidad, la edad y los
patrones de lactancia de su hijo, así como la respuesta psicológica y física de
su hijo a su embarazo.
Es común que el suministro de leche de una madre disminuya durante el
cuarto y quinto mes de embarazo. Esto puede causar cambios en la leche y hacer
que su leche le resulte desagradable a su hijo. Por esta razón, su bebé puede
estar listo para el destete antes de lo previsto. Por otro lado, su bebé puede
estar apegado a la lactancia y no estar listo para el destete.
Del mismo modo, puede preguntarse si usted mismo está listo para el destete
de su hijo. También puede preguntarse cómo su embarazo puede afectar su
relación con su hijo lactante. Otra consideración importante es si su hijo está
amamantando principalmente por nutrición o por comodidad.
Es crucial monitorear la salud y el desarrollo de los bebés menores de seis
meses y que dependen exclusivamente de la leche materna. Es posible que se
necesiten alimentaciones adicionales para garantizar que su bebé esté bien
alimentado. Los bebés que ya comen otros alimentos, por otro lado, pueden
llegar a preferir otros alimentos a la leche materna a medida que disminuye su
suministro de leche.
Desafíos potenciales
Si bien la lactancia materna durante el embarazo tiene sus beneficios,
también puede presentar algunos desafíos. Por ejemplo, algunos desafíos físicos
pueden incluir náuseas debido a la bajada de la leche y dolor en los pezones.
Casi el 75% de las madres experimentan dolor en los pezones. Centrar su
atención en algo que no sea la incomodidad puede proporcionar cierto alivio.
A muchas mujeres también les preocupa que amamantar durante el embarazo
pueda contribuir a la fatiga. Sí, la fatiga es una parte normal de todos los
embarazos. Por lo tanto, es ciertamente comprensible que dude en amamantar
debido al temor de que pueda requerir más energía y aumentar su fatiga. Sin
embargo, la lactancia materna no es agotadora en sí misma. Sentarse o acostarse
para amamantar en realidad puede ayudar a garantizar que obtenga el descanso
adicional que necesita.
Comiendo bien
Si decide amamantar durante el embarazo, es esencial que coma bien para la
salud de su hijo lactante y de su hijo por nacer. Su consumo de calorías dependerá
de la edad de su lactante. Necesitará alrededor de 500 calorías suplementarias
por día si su hijo está comiendo otros alimentos además de la leche materna o
650 calorías más si tiene menos de seis meses.
Esto se suma a las 350 calorías adicionales que necesita durante el segundo
trimestre y las 450 calorías adicionales que necesita durante el tercer
trimestre. Si está en su primer trimestre y le resulta difícil comer debido a
las náuseas, se sentirá aliviado de que no se requieren calorías adicionales
durante el primer trimestre.
En última instancia, cuando la lactancia y el embarazo coinciden, las
consideraciones principales que debe tener en cuenta son nuestras relaciones y
sentimientos. Usted querrá considerar las necesidades de su hijo por nacer y de
su hijo lactante además de sus propios sentimientos. Si bien es posible que
desee dejar abiertas sus opciones según la situación y las necesidades de usted
y sus hijos, la decisión depende esencialmente de usted.