Acidez estomacal durante el embarazo
La acidez estomacal es una queja común durante el embarazo. Aunque no tiene
nada que ver con el corazón, la acidez estomacal implica una sensación de ardor
en el centro del pecho.
¿Qué causa la acidez estomacal durante el embarazo?
La acidez estomacal ocurre cuando la válvula entre el estómago y el esófago
no puede evitar que el ácido del estómago regrese al esófago. Durante el
embarazo, la hormona progesterona hace que la válvula se relaje, lo que puede
aumentar la frecuencia de la acidez estomacal. Esto permite que el ácido del
estómago pase al esófago e irrite el revestimiento.
La acidez estomacal y la indigestión son más comunes durante el tercer
trimestre porque el útero en crecimiento ejerce presión sobre los intestinos y
el estómago. La presión sobre el estómago también puede empujar el contenido
hacia el esófago.
¿Qué puede hacer para tratar la acidez estomacal cuando está embarazada?
¡Prevenir la acidez estomacal es la mejor manera de lidiar con ella! Estos
son algunos consejos útiles para evitar la acidez estomacal:
- Coma de cinco a seis comidas más pequeñas a lo largo del día en lugar de tres comidas grandes
- Esperar una hora después de comer para acostarse
- Evitar los alimentos picantes, grasosos y grasosos.
Si tiene acidez estomacal, existen algunas formas naturales de aliviar los
síntomas:
- Comer yogur o beber un vaso de leche.
- Prueba una cucharada de miel en un vaso de leche tibia
Los antiácidos de venta libre pueden resultar útiles para aliviar la acidez
estomacal, pero no tome antiácidos sin hablar con su médico. Algunos antiácidos
contienen altos niveles de sodio, lo que puede provocar la acumulación de
líquido en los tejidos corporales. Algunos también contienen aluminio, que no
se considera seguro para el embarazo.
Si su acidez estomacal es grave, su médico puede recetarle medicamentos.