Consejos para padres
Los consejos para padres
cambian con tanta frecuencia que es fácil sentir que lo estás haciendo mal,
pase lo que pase.
Conéctese
Reserve "10 minutos de
tiempo especial contigo todos los días para cada niño. Llámalo" tiempo de Hannah
"o" tiempo de Ethan "para que sepan que todo se trata de ellos.
Un día, eligen qué hacer. Al día siguiente, Pero concentre toda su atención en
su hijo, con todo su corazón.
“Asegúrese de que los
hermanos estén ocupados en otra parte y guarde su teléfono. El noventa por
ciento de sus interacciones con su hijo deben estar relacionadas con la
conexión para que pueda aceptar el 10% sobre la corrección ".
Primero controle sus propias emociones
"No importa cuál sea el
problema (malas calificaciones en la escuela, rabietas, rehusarse a cenar),
antes de intervenir con su hijo, comience siempre por calmarse. La mayoría de
las veces, un problema con su hijo puede parecer una emergencia , pero no lo
es. Puedes respirar profundamente y alejarte para calmarte y ser el padre que
quieres ser ".
Vuelva a conectarse cuando establezca límites
"No grites, 'Limpia tus
Legos, es hora de dormir', desde la cocina. Ve a donde está, ponte a su nivel y
mira lo que está haciendo. Siempre estamos apurando a los niños. el horario.
Tómese un minuto para sentarse y admirar lo que ha hecho, luego hable sobre la
hora de acostarse. Si establece su límite con empatía, es más probable que
coopere ".
No Cierre la conversación
"Si su hijo dice:
'¡Odio las matemáticas! ¡Nunca volveré a ir a la escuela!' Probablemente no
solo esté siendo difícil. Las emociones intensas significan que algo está
pasando. Si simplemente dices: "Por supuesto que vas a la escuela, ahora
haz tu tarea", habrás cerrado la puerta para descubrir lo que realmente
está sintiendo.
“En cambio, abre la puerta
diciendo algo como, 'Parece que realmente no te gustan las matemáticas. ¿Me
puedes decir al respecto?' Eso ayuda al niño a sentirse seguro al abrirse a
usted ".
Bienvenida a las lágrimas
"Parte de su trabajo
como padre es ayudar a su hijo a manejar sus emociones y, a veces, todos
necesitamos llorar. Los padres piensan que cuando los niños lloran hay que
calmarlos rápidamente, pero es todo lo contrario. Enséñeles que esos las
emociones, como el dolor y la ira, no son peligrosas. Si ve que su hijo se pone
de mal humor o agresivo, tómese un minuto para reconocer su propia irritación
(consulte el consejo n. ° 2) y luego cambie a la compasión y la empatía.
“Su trabajo es ayudar a su
hijo a sentirse lo suficientemente seguro como para expresar los grandes y
aterradores sentimientos, y sí, incluso dejar que se derrumbe en la seguridad
de sus brazos. Si no puede articularlos, puede ayudarlo a mostrárselos
estableciendo límites amables, diciendo algo como 'Oh, cariño, veo que estás
molesto'. Lamento que esto sea tan difícil '".
Tómese mucho tiempo para reír
"Los niños necesitan
reír a carcajadas. Reserve un tiempo para las bromas y las tonterías. La risa
ayuda a los niños a sentirse seguros y les ayuda a hacer la transición cuando
tienen que dejarlos para ir a la escuela o para que los cuiden, porque se
sienten conectados.
“Pero no recomiendo hacer
cosquillas para hacer reír a los niños. … No logra el objetivo de la liberación
y puede hacer que los niños se sientan fuera de control ".
Evite las luchas de poder
"Como padres, se nos
dice que se supone que debemos estar a cargo, y se supone que los niños deben
hacer lo que decimos. Pero nadie gana una lucha por el poder, así que no se
quede atascado en mostrar quién manda.
“Por ejemplo, si su hijo
siempre se resiste a cenar, piense en las necesidades reales involucradas. Si
dice que no tiene hambre ahora, pero luego tiene hambre, tal vez lo diga en
serio. ¿Es el fin del mundo si se come su cena mientras lees su cuento antes de
dormir? "
No lo tome como algo personal
"Si su hijo está
molesto y arremete, por lo general no se trata de usted. No le devuelva el
ataque. Si su hijo es grosero con usted, trataría de responder: '¡Ay! No nos
hablamos de esa manera. Tú Debe estar muy molesto por hablarme así. Eso abre la
puerta para hablar en lugar de escalar ".
Ayude a su hijo a aprender autodisciplina
"La autodisciplina es
renunciar a algo que quieres por algo que quieres más. Eso es esencial a medida
que un niño crece. Si quieren ser buenos en algo, tienen que aprender a
manejarse a sí mismos en los momentos difíciles. Si las vías del tren ganaron
no encajan o su rompecabezas es demasiado difícil, simpatice con la frustración
y anime a su hijo a resolver el problema ".
Nunca interrumpa a un niño que juega
"Está bien, no siempre se puede seguir esa regla. Pero el juego es el trabajo de un niño. Si les encanta hacer algo tanto que se pierden en ello, ese es el tipo de pasión y fluidez que necesitarán para tener éxito en lo que sea que quieran hacer. hacer como adulto ".