Parto por cesárea después de la atención
Los días posteriores al nacimiento de su bebé, el período posparto,
pueden ser uno de los momentos más difíciles para las madres y las familias.
Este período puede ser aún más desafiante para las madres que han tenido un
parto por cesárea. Es importante que las madres se cuiden después de un parto
por cesárea.
Después de cualquier parto, una madre necesita permitir que su cuerpo
descanse y sane. Idealmente, esto significa poco o ningún trabajo doméstico y
no correr detrás de otros pequeños.
La tasa de mortalidad materna es más alta en el período posparto, por lo
que se debe prestar especial atención al cuidado de la madre. Si eres madre
soltera o tu pareja tiene que volver al trabajo al poco tiempo del nacimiento del
hijo, intenta organizar un equipo de apoyo previo al nacimiento de tu hijo para
ayudar durante este tiempo.
El equipo de apoyo puede incluir familiares, miembros de la iglesia,
grupos de apoyo para madres primerizas o una doula posparto.
Tómese el tiempo para comprender las limitaciones de una nueva madre y
el tipo de cuidado que podría ser necesario. Tenga en cuenta que es normal que
una nueva madre se sienta abrumada emocionalmente y físicamente agotada. La
comunicación abierta con su médico y su equipo de apoyo es muy importante.
Cuidado físico después de una cesárea
Antes de salir del hospital:
- Se le animará a levantarse y tratar de ir al baño dentro de las primeras 24 horas después de la cirugía. Esto ayudará a iniciar el proceso de curación y lo acostumbrará a moverse con la incisión. Recuerde moverse lentamente porque podría experimentar mareos o dificultad para respirar.
- Orinar después de retirar el catéter a veces puede ser doloroso. Pídale a su enfermera o asistente que sugiera formas de hacerlo más fácil.
- Si se usaron grapas para su incisión, lo más probable es que se las quiten antes de que salga del hospital.
- Hable con su médico sobre cómo manejar el dolor después de la cirugía. Si cree que podría querer tomar medicamentos, obtenga una receta e información sobre los efectos secundarios tanto para usted como para el bebé, si está amamantando. Si prefiere evitar los medicamentos, hable con su médico sobre alternativas que sean seguras para usted y su bebé.
- Su útero comenzará el proceso de "involución", que es el encogimiento del útero a su tamaño previo al embarazo. Comenzará a experimentar un sangrado abundante de sangre roja brillante. Esto se llama loquios y puede continuar hasta por 6 semanas. Necesitará toallas sanitarias extra absorbentes que el hospital le proporcionará después del parto. No use tampones durante este tiempo.
- Los paseos suaves por el hospital o mecerse en una silla pueden ayudar a acelerar la recuperación y ayudar con los gases que se pueden desarrollar después de la cirugía abdominal.
Después de ir a casa:
- Su nivel de actividad debe mantenerse bajo hasta que su médico sugiera un aumento en la actividad. Inicialmente, debe evitar levantar objetos más pesados que su bebé y evitar la mayoría de las tareas domésticas.
- El sangrado de los loquios cambiará con el tiempo y puede aumentar con la actividad y los cambios de posición. Use su sangrado como una forma de asegurarse de no estar involucrado en demasiada actividad. Lochia cambiará con el tiempo a un color rosa pálido o rojo oscuro, y luego eventualmente a un color amarillento o claro.
- Asegúrese de tomar muchos líquidos para mantenerse hidratado y coma comidas saludables para recuperar su energía y prevenir el estreñimiento.
- Tenga cambiadores y suministros de alimentación cerca de usted para que no tenga que levantarse con demasiada frecuencia.
- Esté atento a cualquier fiebre o dolor, que pueden ser signos de infección.
Cosas a evitar:
- Mantenga relaciones sexuales hasta que su médico le diga que es seguro
- El uso de tampones o duchas
- Bañarse hasta que sane la incisión y ya no sangre.
- Piscinas y jacuzzis públicos
- Levantar cualquier cosa más pesada que su bebé
- Utilizar repetidamente las escaleras.
- Haz ejercicio, al menos hasta que tu médico te dé el visto bueno
Cuidado emocional después de una cesárea:
- Tome tiempo adicional diariamente para sentarse y relacionarse con su bebé
- Si tiene dificultades para amamantar después de la cesárea, comuníquese con un especialista en lactancia para recibir orientación y apoyo.
- Comprenda que es posible que necesite tomarse un tiempo para descomprimirse emocionalmente después de la cirugía, especialmente si el procedimiento involucró una emergencia.
- Para ayudar a lidiar con cualquier sentimiento negativo acerca de su experiencia, discuta la experiencia del parto con su persona de apoyo.
- Obtenga aclaraciones de su médico sobre las preguntas que pueda tener sobre su experiencia con el embarazo. Esto puede ayudar a eliminar cualquier ansiedad que pueda tener acerca de quedar embarazada nuevamente.
- ¡No tenga miedo de pedir ayuda! El cuidado físico adicional que se requiere después de una cesárea puede hacer que una mujer se sienta inadecuada, abrumada y sola.
Razones para llamar a su médico de inmediato:
- Fiebre alta
- Dolor de cabeza severo que comienza inmediatamente después del nacimiento y no disminuye en intensidad
- Inicio repentino de dolor en el área abdominal, como sensibilidad al tacto o sensación de ardor
- Mal olor por flujo vaginal
- Inicio repentino de dolor en el área de la incisión que puede incluir una secreción de pus
- Un área hinchada, roja y dolorosa en la pierna
- Ardor al orinar o sangre en la orina
- La aparición de sarpullido o urticaria
- Sangrado extremadamente abundante que empapa una toalla higiénica en una hora, o la expulsión de grandes coágulos
- Un área adolorida, roja y dolorosa en los senos que puede estar acompañada de síntomas similares a los de la gripe.
- Sentimientos de ansiedad, pánico y/o depresión.