Diarrea durante el embarazo
La diarrea durante el embarazo es una de las molestias desafortunadas que
se pueden experimentar. La diarrea significa literalmente "fluir" y
se define como tener tres o más evacuaciones intestinales sueltas o líquidas en
un período de 24 horas. Si está experimentando tres evacuaciones intestinales
líquidas y acuosas en un día, la principal preocupación es mantenerse
hidratado. Puede perder una cantidad significativa de líquidos cuando
experimenta diarrea durante el embarazo. La deshidratación puede ser grave,
incluso mortal. Deberá asegurarse de rehidratarse. La diarrea rara vez pone en
peligro la vida, pero no debe tomarse a la ligera, especialmente durante el
embarazo.
¿Qué causa la diarrea durante el embarazo?
No se sorprenda si experimenta diarrea durante el embarazo. Hay algunas
asociaciones entre el embarazo y la diarrea. Cuando se entera por primera vez
de que está embarazada, puede hacer cambios repentinos en su dieta para
asegurarse de que su bebé obtenga los nutrientes que necesita. Si cambia los
alimentos que come, eso a veces puede causar malestar estomacal o diarrea.
Mujer embarazada con malestar estomacal a causa de su diarrea
Otra razón por la que ocurre la diarrea es porque algunas mujeres
embarazadas se vuelven sensibles a determinados alimentos. Estos pueden ser
alimentos que ha comido a menudo antes, pero comerlos durante el embarazo puede
causarle malestar estomacal o diarrea. Otra causa de la diarrea durante el
embarazo son los cambios hormonales.
A veces, las hormonas pueden hacer que su proceso digestivo se vuelva más
lento y, en ocasiones, eso puede provocar diarrea. Todas las mujeres
embarazadas tienen estos cambios hormonales, pero algunas experimentarán
diarrea al principio del embarazo debido a esos cambios. Si tiene diarrea,
también podría deberse a una infección bacteriana o viral.
Diarrea durante el tercer trimestre del embarazo
La diarrea durante el tercer trimestre no es tan poco común y es más
probable que ocurra a medida que se acerca la fecha de parto. Podría ser una
señal de que el parto está cerca y puede ocurrir justo antes del parto o un par
de semanas antes del parto. Si es un par de semanas antes de la fecha de parto,
no se debe esperar un parto prematuro.
Si tiene diarrea durante el tercer trimestre, no significa que su bebé vaya
a nacer en este momento, por lo que no debe alarmarse. Esta es solo una forma
en que los cuerpos de algunas mujeres se preparan para el trabajo de parto que
comenzará en algún momento. Es posible que desee estar al tanto de otros signos
de trabajo de parto también.
Tratamiento de la diarrea durante el embarazo
La mayoría de los casos de diarrea desaparecerán por sí solos en un par de
días. La principal preocupación de la diarrea es mantenerse hidratado.
Asegúrate de beber mucha agua, jugo y caldo para rehidratarte y reemplazar los
electrolitos que tu cuerpo ha perdido. El agua ayudará a reponer los líquidos
perdidos, el jugo ayudará a reponer los niveles de potasio y el caldo ayudará a
reponer el sodio.
Se sabe que el caldo ayuda a resolver la diarrea
Si su diarrea no desaparece por sí sola, es posible que deba consultar a su
médico. Si la diarrea durante el embarazo es causada por bacterias o parásitos,
es posible que necesite antibióticos. Si un virus está causando su diarrea, los
antibióticos no ayudarán. Para determinar la causa, deberá hablar con su
médico.
Diarrea del viajero y embarazo
La diarrea del viajero es una enfermedad común que afecta a los viajeros
cada año. El inicio de la diarrea del viajero generalmente ocurre dentro de la
semana posterior al viaje, pero puede comenzar en cualquier momento durante el
viaje. Es importante conocer la zona de su destino. Las áreas de mayor riesgo
se encuentran en los países en desarrollo de América del Sur, África, Asia y el
Medio Oriente. La principal fuente de diarrea del viajero es consumir alimentos
o agua contaminados con materia fecal.
Si va a viajar durante su embarazo, querrá evitar la diarrea del viajero.
Aquí hay formas de ayudar a evitar la diarrea durante el embarazo mientras
viaja:
- Evitar el agua del grifo en zonas de alto riesgo – No beberla, cepillarse los dientes con ella ni utilizar cubitos de hielo hechos con ella.
- Manténgase alejado de los vendedores ambulantes.
- Evita las frutas que no se puedan pelar o que no hayas pelado tú mismo.
- Evitar áreas con saneamiento inadecuado.
Si tiene diarrea durante el embarazo, asegúrese de beber suficientes líquidos para evitar la deshidratación.