Probióticos durante el embarazo
¿Qué son los probióticos? Los probióticos son microorganismos vivos, la
mayoría de los cuales son bacterias seguidas por levaduras. Son similares a los
microorganismos naturales que se encuentran en los intestinos de cada persona.
Tres de los probióticos más utilizados incluyen Lactobacillus, Bifidobacterium
y Saccharomyces. A menudo se les conoce como "bacterias amigables".
Los probióticos son útiles para apoyar su salud digestiva.
¿Son seguros los probióticos durante el embarazo?
¿Son seguros los probióticos? Los probióticos probablemente sean seguros
durante el embarazo. Sin embargo, debido a que existe una variedad de
probióticos y una investigación limitada, los probióticos no pueden declararse
completamente seguros.
Los probióticos probablemente sean seguros porque los datos actuales
indican que los suplementos de probióticos rara vez se absorben. La
probabilidad de contraer bacteriemia por tomar probióticos de Lactobacillus es
inferior a 1 por 1 millón, y la probabilidad de contraer fungemia por
Saccharomyces boulardii es de aproximadamente 1 por 5,6 millones de personas
que toman el probiótico.
En la investigación limitada sobre el uso de probióticos durante el
embarazo, no ha habido asociaciones con el uso de probióticos y abortos
espontáneos o malformaciones de ningún tipo.
¿Cómo funcionan los probióticos durante el embarazo?
La forma precisa en que funcionan los probióticos aún está en debate. Los
investigadores todavía están investigando su mecanismo exacto. Sin embargo, el
pensamiento inicial es que de la misma manera que las bacterias malas atacan el
cuerpo, las bacterias buenas atacan a los invasores destructivos. Una
suposición es que ayudan a reducir las bacterias malas en su cuerpo, lo que
puede reducir el potencial de ciertas infecciones u otros problemas de salud.
¿Cuáles son los beneficios de los probióticos durante el embarazo?
Los probióticos, ya sea de alimentos o suplementos, ayudan a que su sistema
digestivo funcione de manera más eficiente. Como se señaló anteriormente, se
supone que los probióticos disminuyen la presencia de bacterias dañinas. Ayudar
a sus intestinos a mover los alimentos y reducir las bacterias malas ayuda a
reducir la probabilidad de experimentar complicaciones de salud.
Se entiende que los probióticos ayudan con lo siguiente:
- Diarrea por infección
- Diarrea relacionada con antibióticos
- Síndrome del intestino irritable
- Enfermedad inflamatoria intestinal
- Vaginosis bacteriana
- Eccema (resultados contradictorios)
- Reducción de la dermatitis atópica pediátrica
¿Qué tan común es el uso de probióticos durante el embarazo?
Dado que el estreñimiento y la diarrea son dos molestias comunes que se
experimentan con frecuencia durante el embarazo, el uso de probióticos durante
el embarazo es común.