Horario de alimentación del bebé

¿Qué es un horario de alimentación del bebé?

Es simple: debe amamantar u ofrecer un biberón cada vez que su pequeño tenga hambre en los primeros meses como recién nacido. ¡Y su bebé se lo hará saber, alto y claro! Pero llorar no es la única pista.

Seguir el ejemplo de su hijo, en lugar de tratar de ceñirse a un horario estricto basado en el tiempo, a menudo se denomina "alimentación a demanda" o "alimentación a demanda". Dado que su bebé en realidad no puede decir "Tengo hambre", querrá aprender a buscar señales de que es hora de comer. Estas pueden incluir:

Inclinarse hacia su pecho o un biberón
Chuparse las manos o los dedos
Abrir la boca, sacar la lengua o fruncir los labios
Agitación
Llorar también es señal de hambre. Pero si espera hasta que su bebé esté muy molesto para alimentarlo, puede ser difícil calmarlo.

¿Con qué frecuencia debo alimentar a mi bebé?

Cada niño es diferente. También depende de si tu bebé está tomando leche materna o fórmula, ya que digieren más rápido la leche materna.

Si está amamantando, su recién nacido probablemente querrá amamantar cada 1,5 a 3 horas. A medida que crezcan, lentamente comenzarán a amamantar con menos frecuencia y caerán en un patrón más predecible.

Los recién nacidos deben mamar de ocho a 12 veces al día durante el primer mes; cuando su hijo tenga entre 4 y 8 semanas de edad, probablemente comenzará a mamar de siete a nueve veces al día.

Si está bebiendo fórmula, su bebé probablemente querrá un biberón cada 2 o 3 horas al principio. A medida que su hijo crezca, debería poder pasar de 3 a 4 horas sin comer.

Crecimiento acelerado del recién nacido y hambre

Puede notar que su bebé a veces quiere comer con más frecuencia o en mayor cantidad de lo normal. Esto suele suceder cuando un niño está creciendo rápidamente. Su hijo puede experimentar picos de crecimiento alrededor de estas edades:

7-14 días
3-6 semanas
4 meses
6 meses

¿Cuánto debo alimentar a mi bebé?

Hay pautas generales, pero no reglas estrictas y rápidas, sobre cuánto debe comer su bebé en cada alimentación. Depende de sus propios hábitos y tasa de crecimiento, además de algunas otras cosas, como su edad y la frecuencia con la que se alimentan.

Los bebés suelen beber más cada vez que crecen y sus estómagos pueden contener más. Si amamanta, su bebé puede beber un poco menos cada vez, pero se alimenta con más frecuencia que los bebés que toman fórmula.

La mayoría de los bebés agregan alrededor de 30 ml a lo que beben por toma con cada mes de edad. Esto se estabiliza cuando tienen alrededor de 6 meses de edad, cuando suelen beber 200-240 ml por comida. Esto es lo que debe beber su bebé en cada alimentación cuando:

Recién nacido a 2 meses. En los primeros días después del nacimiento de su bebé, es posible que solo desee 15 ml de leche o fórmula en cada toma. Esto aumentará rápidamente a 30-60 ml. Para cuando tengan 2 semanas de edad, deben beber entre 60 y 90 ml por toma.
2-4 meses. A esta edad, su bebé debe beber alrededor de 120-150 ml por toma.
4-6 meses. A los 4 meses, su bebé debe beber entre 120 y 180 ml por toma. Cuando su bebé tenga 6 meses, probablemente beberá hasta 240 ml cada vez que lo alimente.

¿No está seguro si su bebé está comiendo lo suficiente? Probablemente puedas relajarte. Si su hijo moja de cuatro a seis pañales al día, defeca con regularidad y aumenta de peso, lo más probable es que le vaya bien. Si tiene alguna duda, llame a su pediatra.

Cuándo comenzar con los sólidos

Su bebé necesita alcanzar ciertas etapas de desarrollo antes de agregar alimentos sólidos a su dieta. Si amamanta, los expertos sugieren que alimente a su bebé solo con leche materna hasta que tenga alrededor de 6 meses. Muchos bebés están listos para los sólidos cuando tienen aproximadamente esta edad.

He aquí cómo saber si su bebé puede estar listo para comer alimentos sólidos:

Pueden levantar la cabeza y mantenerla firme mientras están sentados en una silla alta u otro asiento para bebés.
Abren la boca en busca de comida o la alcanzan.
Se llevan las manos o juguetes a la boca.
Pueden tomar comida de una cuchara y tragarla en lugar de botarla por completo.
Han duplicado su peso al nacer y pesan al menos 6 kilogramos.

Cuándo destetar

La mayoría de los bebés están listos para dejar el biberón entre los 12 y los 18 meses, pero el momento exacto depende de usted y de su bebé. Su bebé puede estar listo para comenzar a destetarse cuando:

Disfruta más de la comida sólida.
Comer en un horario regular.

El proceso lleva tiempo y usted puede ayudar a su bebé a hacer el cambio dándole una taza para probar cuando tenga alrededor de 6 meses. En general, debe dejar de usar el biberón cuando su bebé tenga 2 años.

Si amamanta, continúe alimentando a su bebé con leche materna junto con alimentos sólidos hasta que tenga al menos 1 año de edad. Su hijo puede darle pistas de que está listo para el destete. Que puede:

Mostrar más interés por la comida sólida o por beber de una taza
No querer quedarse quieta mientras amamanta

Es posible que desee destetar a su bebé por sus propios motivos. El proceso funciona mejor cuando es gradual. Si es lo que usted y su hijo desean, puede continuar amamantando después de que su bebé cumpla un año.